Enten du er på en romantisk ferie eller bare behandler deg selv med en avslappende spa-økt, er et par massasje en fin måte å slappe av og forynge både deg og din kjære. Til tross for det foreslåtte navnet, er parmassasje ikke bare for par - venner og familiemedlemmer kan også nyte denne forfriskende opplevelsen sammen.
Egenskaper
Parmassasje tilbys ofte på hotell, spa eller massasje. Et større rom utstyrt med to massasjedusjer gir innstillingen for massasjessesjonen. I etablissementer hvor parmassasje er rettet mot romantiske partnere, kan lys, lys eller peis understreke atmosfæren. Under en parmassasje er en massasjeterapeut tildelt hver enkelt person, slik at massasjer kan leveres samtidig.
effekter
Du og din partner kan delta i en massasje terapi økt sammen for å hjelpe hverandre til å føle seg mer komfortabel å oppleve en massasje; Dette er spesielt sant hvis partneren din deltar på sin første massasjeterapi-sesjon, og vil føle deg mer rolig med deg der. Parmassasje kan også brukes som en måte for deg og en romantisk partner, elsket en eller venn, å tilbringe kvalitetstid sammen og bli nærmere i forholdet ditt.
typer
For en par økt, er massasje terapi vanligvis beregnet for avslapningsformål snarere enn helbredelse av en skade. Svensk massasje, den vanligste form for massasje i henhold til American Massage Therapy Association, brukes ofte i parmassasje for sine avslappende effekter. Healing Lifestyles rapporterer at mindre tradisjonelle former for massasje som vann shiatsu, eller "watsu" kan brukes i par sessioner. Denne typen massasjeterapi utføres ved bruk av vannstråler i et grunt badekar eller basseng.
fordeler
Det er en rekke fysiske effekter forbundet med massasjeterapi som du og din kjære kan ha nytte av under økten. Massasje Envy rapporterer at vitenskapelig forskning støtter sammenhengen mellom massasjeterapi og korte gjenopprettingsperioder for en rekke medisinske forhold. Blant de forholdene som kan bli lettet på grunn av massasje terapi er muskel-skjelettlidelser, fibromyalgi, søvnløshet, astma, leddgikt og depresjon. Massasje terapi har også vist seg å redusere stress og styrke immunforsvaret.
betraktninger
Se etter en autorisert massasje terapeut for par-økten din. AMTA tilbyr en gratis online database og gratis telefonnummer som viser lisensierte massasje terapeuter i et bestemt geografisk område. Ved hjelp av en massasje terapeut som er lisensiert og overholder statlige eller lokale forskrifter, sikrer du at du får en profesjonell, fordelaktig opplevelse. Hvis du planlegger å motta en bestemt type massasje, for eksempel vann shiatsu, spørre terapeuten om sin spesifikke trening i den teknikken.
