Flatulens er tilstedeværelse av gass i mage- eller tarmkanalen. Når den blir funnet i magen, kommer gassen ut via munnen ved å bøye seg. Når det er funnet i tarmkanalen, blir gassen utvist via endetarm ved å lede gass. Selv om flatulens ikke er en livstruende helsestandard, kan trykket av gassen være ubehagelig og belching eller passerer gass kan forårsake forlegenhet. Fennikel kan brukes til behandling av flatulens. Den absorberer overflødig gass, reduserer følelsen av trykk som forhindrer belching eller passerer gass. Selv om det er generelt trygt å bruke, er det viktig å konsultere legen din før du bruker fennikel for å behandle flatulens.
Trinn 1
Kryss 1 ts. av hele fennikelfrø med mørtel og pestle.
Steg 2
Kok 1 kopp vann i en gryte. Hell de knuste fennikelfrøene inn i potten.
Trinn 3
Reduser vannet i vannet umiddelbart til en simmer og la de knuste fennikelfrøene sitte i 10 minutter for å danne en te.
Trinn 4
Slem fennikelteen for å fjerne knust fennikel. Gjør dette ved å holde en sil over en krus og sakte helle te gjennom silen og inn i kruset.
Trinn 5
Sip teen etter måltidene dine for å forhindre flatulens eller så snart symptomene oppstår hvis du allerede opplever flatulens.
Ting du trenger
- Mørtel
- støter
- Fennikelfrø
- Gryte
- sil
- Vann
- Krus
advarsler
- Ikke ta fennikel mens du tar fluoroquinolon antibiotika, som ciprofloxacin. Fennikel reduserer absorpsjonen av fluorokinolon antibiotika.
