Mat og Drikke

Fordeler og bivirkninger av hvitløksblad

Pin
+1
Send
Share
Send

Hvitløkens bruk i medisin foregår moderne sivilisasjon. Ifølge University of Maryland Medical Center, har rekord sporet bruk av hvitløk til de gamle egypterne, som brukte den som mat og medisin i løpet av faraoens tid. Selv om de fleste vitenskapelige studier har undersøkt effekten av hvitløk pære, gir bladene en lignende profil for fordeler og risiko. Allicin, den primære aktive bestanddel av hvitløk pære, vises i lavere mengder i bladene eller gressløkene av plantene. Kontakt din helsepersonell før du bruker medisinsk urt.

Kolesterolreduksjon

Ifølge National Institutes of Health kan hvitløk redusere både totalt kolesterol og LDL, eller "dårlig", kolesterol, i løpet av 4 til 12 uker. Selv om organisasjonen gir en "B" -rating til denne bruken - noe som betyr at det er godt vitenskapelig bevis - noterer NIH at denne bruken forblir kontroversiell og til slutt uprøvd. Flere studier er nødvendig for å evaluere effekten av hvitløk som en behandling for høyt kolesterol, og for å avgjøre om blader gir det samme omfanget av fordeler i forhold til plantens kjøttfulle pære.

Forebygging av hjertesykdom

Hvitløk blader kan bidra til å forsvare seg mot flere alvorlige former for hjerte-og karsykdommer. Ifølge UMMC kan allicin i hvitløk bidra til å forhindre hypertensjon, blodpropper, herding av arteriene og hjerteinfarkt. I tillegg kan hvitløksbladets antioksidantkapasitet forhindre frie radikalskader på kolesterol, en risikofaktor for flere alvorlige sykdommer.

Kreftforebygging

Den vanlige bruken av hvitløksblader kan bidra til å forhindre noen former for kreft. UMMC rapporterer en reduksjon på 30 prosent av kolorektal kreftrisiko blant folk som inntar hvitløk regelmessig. Hvitløk i kostholdet kan også forsvare seg mot bryst-, prostata-, mage- og halskreft. Flere studier er nødvendig for å evaluere hvitløksbladets rolle i forebygging av kreft. Hvis du er i behandling for kreft eller har en tilstand av tilstanden, snakk med helsepersonell om fordelene med hvitløk som en komplementær behandling.

Kroppslukt

NIH hilser kroppens lukt som den primære bivirkningen forbundet med hvitløk. Allicin, en skarp luktende svovelkomprimer funnet i hvitløkblad, har en tendens til å stamme fra svettekjertler og pust. Mange hvitløkblad brukere opplever halitosis og vedvarende kropps lukt etter å ha tatt kosttilskudd. Selv om hvitløkbladene inneholder en lavere konsentrasjon av ondartede forbindelser enn hvitløkelampe, er kroppen lukt en vanlig klage.

Rennende nese

Ifølge NIH utvikler noen mennesker en rennende nese mens du bruker hvitløktilskudd. Hvitløk, sammen med løk og andre relaterte planter, inneholder forbindelser som kan være irriterende for øynene og bihulene. Varme nøytraliserer noen av disse forbindelsene og kan bidra til å bidra til å redusere noen av de irriterende effektene som er forbundet med rå hvitløkblad.

Endringer i kroppstemperatur

Ifølge NIH opplever noen mennesker som bruker hvitløktilskudd, svingninger i kroppstemperaturen. Hvitløk blad kan forårsake feber, kulderystelser eller hetetokter. Sjelden kan dette ledsages av andre ubehagelige symptomer som svimmelhet, svimmelhet eller hodepine. Kontakt en kvalifisert helsepersonell hvis disse symptomene vedvarer.

Pin
+1
Send
Share
Send