Kava er en type instant kaffe produsert av Eagle merkevare. Produktet er "sur nøytralisert", noe som gjør den mer egnet enn vanlig dryppsk kaffe til personer som lider av sur refluks, fordøyelsesbesvær, halsbrann og andre fordøyelsesproblemer. Eagle-firmaet hevder at en kopp Kava har minst 50 prosent mindre syre enn en kopp tradisjonell kaffe.
Behandling
I stedet for å fjerne syren som er naturlig til stede i kaffebønner, neutraliserer Kava syre ved å tilsette kalium til produktet. Selskapet ligner prosessen med å "legge til antacida" på kaffen og anbefaler å konsultere en lege før du bruker drikken hvis du har noen forhold som kan bli negativt påvirket av å supplere dietten med kalium.
Ernæringsfakta
Ifølge USDA, en 6-oz. kopp vanlig vanlig kaffe har ca 4 kalorier og et halvt gram karbohydrater. Kava legger til at hver kopp med sin kaffe laget med en teskje blanding har mellom 80 og 125 mg koffein. Tilsetning av krem og sukker til kaffen vil endre totalene; en spiseskje med krem har 20 kalorier, 1,5 g fett, 1 g karbohydrat og et halvgram protein, og en enkelt sukkerpakke har 15 kalorier og 4 g sukker.
ingredienser
Kava-kaffe er et granulert, øyeblikkelig produkt og trenger ikke å være brutt eller tilberedt med en maskin. I stedet legger du bare granulene til varmt vann og rører for å lage hver kopp kaffe. Kava sier at produktet inneholder ekvadorske kaffebønner og legger til at produktet ikke er laget med kava herb eller kava kava root, som har vært knyttet til noen negative helseeffekter, inkludert leverproblemer og hypertensjon, som rapportert i J.K. Aronsons bok "Meylers bivirkninger av urte medisiner."
Alternatives
Drikke kaffe og fransk trykkkaffe er alternativer til Kava instant coffee, som kan være kort på smak eller koffein til noen kaffe aficionados. Ved å bruke mer enn den anbefalte betjeningen av en teskje, øker koffeininnholdet, og blander kaffen med varm melk eller krem istedenfor vann, vil smaken bli rikere, men vil også legge til kalorier og fett.
betraktninger
Selv om Kava instant coffee er en nesten kalorifri drikke, har den nesten ingen næringsverdi og passer ikke inn i noen av de viktigste matgruppene som MyPyramid anbefaler for et sunt kostholds grunnlag. Fra næringsmessig synspunkt er det best å fokusere på daglige porsjoner av grønnsaker, hele korn, ikke-fett meieri, magre proteiner og frukt og å nyte kaffe som et sporadisk tilskudd. Hvis du har noen helsemessige forhold som kan forverres ved å spise koffein, snakk med legen din før du har Kava-kaffe.
