Chlorella er en grønn alger som vokser i ferskvann, og Chlorella pyrenoidosa er en art av disse alger. Alger kosttilskudd kan inneholde en kombinasjon av grønne alger, blågrønne alger og spirulina, så hvis du vil ha denne typen, kjøp et tillegg merket Chlorella pyrenoidosa fra en anerkjent produsent. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell før du tar noen urte kosttilskudd.
Egenskaper
De enkeltcellede mikroskopiske plantene kalt Chlorella stammer fra over 2 milliarder år siden, ifølge en artikkel publisert i februar 2001-utgaven av "Townsend Letter for Doctors and Patients." Det ble først identifisert i slutten av 1800-tallet. Chlorella multipliserer raskt. Dens enkeltcelle deler seg i fire celler på mindre enn 24 timer når forholdene er optimale. Disse delte cellene kalles datterceller.
Produserer Chlorella
Bønder av chlorella til konsum dyrker vanligvis planten i store ferskvannsbassenger under direkte sollys, i henhold til "Townsend Letter" -artikkelen. Dette gir høy kvalitet mørkegrønn chlorella med høy næring. Planten må være lett bearbeidet eller det er ikke fordøyelig, fordi celleveggene er veldig sterke.
næringsstoffer
Chlorella pyrenoidosa har den største mengden klorofyll av en hvilken som helst kjent plante, ifølge "Townsend Letter" -artikkelen. Den inneholder alle essensielle aminosyrer sammen med provitamin A, forskjellige B-vitaminer, vitamin C, vitamin K, kolin, inositol og liposyre. Chlorella pyrenoidosa inneholder også mineraler kalsium, kobber, jod, jern, magnesium og fosfor, og et stoff som kalles chorella vekstfaktor.
fordeler
En artikkel i mai / juni 2001-utgaven av "Alternative terapier i helse og medisin" bemerker at daglig tilskudd med chlorella kan senke høyt blodtrykk og kolesterolnivå, rask sårheling og øke immunfunksjonen. Forfatterne konkluderer med at chlorella også kan lindre symptomer, normalisere kroppsfunksjoner og forbedre livskvaliteten hos personer med fibromyalgi og ulcerøs kolitt. Forskning publisert i februar 2004-utgaven av "Phytotherapy Research" viste at et varmtvannekstrakt av Chlorella pyrenoidosa som inneholder chlorella vekstfaktor, kan bidra til å kontrollere kolesterol og triglyseridnivåer og vekt hos menopausale kvinner.
bruk
Begynn med en lav daglig dose av klorella og øk den gradvis over noen få uker slik at kroppen din kan tilpasse seg stoffet, anbefaler supplement leverandør Helseprodukter Distributører, Inc. Start med 1/2 til 2 ts. og bygge opp til 1 til 2 ss. for en vedlikeholdsdose, eller 2 til 5 ss. for en terapeutisk dose. Idrettsutøvere kan gradvis øke til 6 til 8 ss. "Townsend Letter" artikkelen bemerker at 15 tabletter og 30 ml flytende ekstrakt også er en daglig vedlikeholdsdose. Personer med alvorlige medisinske problemer kan øke sine daglige inntak opptil tre ganger så mye.
