American Academy of Pediatrics anbefaler å vente til barnet ditt er minst seks måneder for å begynne å introdusere fast mat. Fast mat, når det gjelder fôring av spedbarn, refererer til mat med større konsistens enn melk. Babyer er født med en sugende refleks, men å få mat av en skje krever en annen oral bevegelse. Å holde fast mat i munnen og deretter svelge tar øvelse, og babyen din kan best lære dette hvis du hjelper ham.
Trinn 1
Vent til barnet ditt viser tegn på beredskap før du begynner å introdusere faste matvarer. De fleste av hans ernæring vil fortsette å komme fra morsmelk eller formel til han blir et år gammel. Tegn på at barnet ditt er klar til å prøve matvarer, inkluderer en redusert tunge-trykkreflex, evnen til å støtte hodet og nakken, evnen til å sitte opp uten hjelp og en interesse i mat når andre spiser, sier KidsHealth.org. Tunge-trykkrefleksen skyver mat ut av munnen før det kan bli svelget. (Dette er en refleksbarn født med for å hindre dem fra å kvele på fremmede gjenstander.) Vær oppmerksom på barnet ditt og se etter disse tegnene. Din baby kan begynne å gripe på mat hvis han er tillatt i nærheten av deg eller andre når det er måltider.
Steg 2
Velg en enkeltkornig frokostblanding, typisk en jernfestet, spedbarnsrisekorn. Rådfør deg med barnelege hvis du har noen bekymringer om å begynne med ris.
Trinn 3
Bland om en babyske med riskorn med samme mengder brystmelk eller formel. Rør blandingen godt. Konsistensen skal være den samme som morsmelk eller formel for å gjøre overgangen lettere for babyen din.
Trinn 4
Prøv å mate babyen din i blandingen. Hvis han vri på hodet, skyver skjeen bort eller blir opprørt, så er det ikke riktig tidspunkt å prøve mat. Vent noen uker og prøv igjen. Hvis han er så mottakelig for skjeen og frokostblandingen, fortsett å mate ham. Tilby kornblanding en gang per dag på denne konsistensen i flere dager eller uker.
Trinn 5
Øk tykkelsen av kornblandingen og mate den til babyen din en gang per dag i flere dager eller uker, men bare hvis den meget løpende konsistensen var godt tolerert. Fortsett å fortykke kornet til du er i stand til å følge instruksjonene på beholderen for forholdet mellom vann, morsmelk eller formel for å tørke kornblanding. Du kan kanskje introdusere babyen din til andre matvarer i løpet av denne tiden. Rådfør deg med barnelege. Ofte er de beste matene ikke allergene og blide, inkludert havregryn, moset banan eller andre enkle frukter.
Trinn 6
Fortsett å praktisere disse trinnene med babyen din, og han vil til slutt sluke mat som alle andre i husstanden din. En baby er født og vet hvordan han skal spise, men han trenger å trene.
Ting du trenger
- Formel eller morsmelk
- Enkelkornig baby kornblanding
- Bolle
- Babyske
Tips
- Hold en baby i høy stol under måltider, så han lærer ved å observere. Tillat babyen å holde og leke med babyske før eller imellom feedings for å hjelpe ham å bli vant til det nye redskapet.
advarsler
- Vent minst fire dager etter at du har matet barnet ditt en ny mat før du introduserer noe nytt. Se etter tegn på allergi eller følsomhet, inkludert elveblest, utslett, opprørt mage, pusteproblemer, hvesenhet, oppkast, diaré eller bleieutslett. Ikke bli lei deg på babyen din under måltiden. Hold det en avslappet tid, så han lærer å nyte det.
