Havre er sneakier enn de ser ut. Ikke bare kan du bruke dem i frokostblandinger, kaker og brød, men du kan gjemme dem i supper og smoothies. Maling av havre til mel kan du erstatte havre for en del av hvetemel i en oppskrift; eller hvis du har havre som er merket som fri for glutenforurensning, bruk melet i stedet for hvetemel i oppskrifter. Sliping av havre tar bare et minutt eller to.
Trinn 1
Mål de ukokte havrene og legg dem i skålen til blenderen eller prosessoren. Ikke gjør for mye på en gang; prøv ca 1/4 til 1/2 kopp per batch.
Steg 2
Dekk blenderen eller prosessoren. Dette er et enkelt skritt som er altfor enkelt å glemme.
Trinn 3
Bland eller bearbeid havre i korte utbrudd til melet når den konsistensen du vil ha. Blenderen eller prosessoren skal ha en knapp for sliping av mat; Hvis ikke, eksperimenter med de andre innstillingene for å se hvilke som fungerer for deg.
Tips
- Du kan også bruke en matmølle i stedet for en blender eller matprosessor. Disse kommer i elektriske og hånd-cranked versjoner, og vanligvis krever at du legger havrene i en beholder på toppen. Havre faller inn i slipemekanismen og ut i en bolle som mel.
