Underarm våthet er et pinlig problem, men en rask sving av antiperspirant holder svette i sjakk. Aluminiumbaserte antiperspiranter hjelper med å stoppe svette ved midlertidig å blokkere porene. Det er effektivt, men noen undersøkelser antyder at disse produktene ikke er gode for kroppens helse. Aluminiumforbindelser kan forårsake østrogenlignende hormonelle endringer, ifølge National Cancer Institute. Aluminium i antiperspiranter reagerer også med svette for å forårsake stygge gule armhulenes flekker på klærne. Hvis du er klar til å kaste din antiperspirant, ikke bekymre deg for fuktighet - du har andre svetteoppløsningsalternativer.
Trinn 1
Hold underarmsharen barbert eller trimmet kort. Armpit hår kan gjøre svette og kropps lukt verre.
Steg 2
Bruk en naturlig, aluminiumfri deodorant eller antiperspirant. Velg et produkt som inneholder leirmineraler eller naturlige pulvere, som arrowroot. De absorberer underarm svette effektivt.
Trinn 3
Støvarmhuler med sink-oksidbasert kroppspulver etter påføring av deodorant eller antiperspirant. Det stopper svette og forhindrer lukt. Pulveret kan bli rotete, skjønt, så du kan ikke bruke den hvis du har fine klær.
Trinn 4
Dab underarms med en bomullskule fuktet i heksehasel, alkoholbasert toner eller annen astringent. Disse produktene fordamper svette og konsentrerer porene for å avværge fuktighet.
Trinn 5
Stepp en svart tepose i en kopp varmt vann i noen minutter. Fukt en vaskeklut med teen, og sveip deretter armhulene med den. Du kan også tørke underarmene med den brukte teesken. Gjenta nattlig i to uker. Te inneholder tanniner som reduserer svetteproduksjonen.
Trinn 6
Bør underarmene forsiktig med en tørr, naturlig børstebørste eller vaskeklut før dusjen. I dusjen, bare armhule med en varm, våt vaskeklut. Vask med en naturlig såpe, skyll deretter. Gjenta daglig eller når du dusjer. Dette hjelper løsne oppbygget deodorant og holder svette unna.
Trinn 7
Kutte på krydret eller koffeinholdig mat. Begge disse aktiverer en nevrotransmitter i hjernen kalt acetylkolin. Når det stimuleres, kan det påvirke kjertlene som styrer svette.
Ting du trenger
- Naturlig deodorant eller antiperspirant
- Sink-oksid kroppspulver
- Bomullsdotter
- Heksehasel eller alkoholbasert toner
- Svart te
- vaskeklut
- Naturlig børstehud børste
- Naturlig såpe
Tips
- For å unngå svette flekker, vask plaggene så snart som mulig etter å ha påtatt dem. Det hjelper også å gni litt vaskemiddel eller flekkfjerner direkte inn i armhulene på skjorter. Hvis du svetter overdrevet, spør legen din om hjelp. Du kan ha en tilstand som kalles hyperhidrose. Muntlig medisinering kan bidra til å kontrollere det.
