Arrvev er en naturlig del av hudhelbredelse. Imidlertid gir de arrene en daglig påminnelse om skaden, operasjonen eller sykdommen, som for eksempel kyllingpoks, som forårsaket dem. Arrdannelse, utseende og healingstid henger på noen ukontrollable faktorer, som alder, hudfarge og genetisk sminke. De som ønsker å redusere arr med kosttilskudd, bør først diskutere dem med en lege. Kosttilskudd er ikke godkjent for behandling av medisinsk tilstand og kan påvirke reseptbelagte medisiner.
Trinn 1
Hold arr og omkringliggende hud smidig med fuktighet. Påfør tykke mykemidler, som svensk bitter, for å hydrere vevet. Ikke bruk kremer som inneholder alkohol, som parfymer, da dette tørker ut huden.
Steg 2
Påfør aloe vera gel til helbrede arr. Aloe gel inneholder fytokjemikalier, eller planteekstrakter, noe som kan fremskynde helbredelsen av hud og hudssår. Aloegel er den viskøse, klare gelen inne i bladene av aloe vera-planten.
Trinn 3
Snakk med en erfaren homøopatisk utøver. Homøopatiske midler inkluderer bruk av poultices og spesielt formulerte urtepreparater som kan hjelpe til med arrreduksjon. Herbal concoctions bruker ofte comfrey, horsetail og marigold for arr behandling.
Trinn 4
Få tilstrekkelig mikronæringsstoffer, inkludert vitamin A, C og E. Naturligvis forekommer det i mange sunne matvarer som fortified korn og melk, vitamin A brukes til å behandle en rekke hudforhold. Vitamin C hjelper med kollagendannelse, stoffet som gir hudens elastisitet.
Trinn 5
Vurder din mineralinntak. Mineraler som kisel og sink spiller en viktig rolle i arrdannelse og reduksjon. Zink er tilgjengelig i både kremer og orale kosttilskudd, og kan brukes til å øke sårheling og redusere betennelse.
advarsler
- Kvinner som er gravide bør ikke bruke vitamin A kosttilskudd eller kremer.
