Forklare puberteten til barnet ditt kan være skremmende og skremmende. Det virker som om barnet ditt var bare en baby, og nå er det på tide å snakke med henne om hennes kroppsendring. Ideelt sett bør du begynne å diskutere de kommende endringene før hun går inn i puberteten. I begge tilfeller er det aldri for sent å åpne diskusjonen. Forbered deg på forhånd ved å lese bøker om emnet og snakke med venner med eldre barn for å forutse eventuelle spørsmål hun måtte spørre.
Trinn 1
Forklar puberteten til alle. Barnet ditt kan føle seg forvirret eller flau når du tar opp emnet for hans kroppsendring. Dette er normalt og naturlig. Vær rettferdig i dine forklaringer og forsikre barnet ditt om at det er greit å føle seg ubehagelig å snakke om emnet. Fortell ditt barn at jenters kropper endres etter å ha fylt 8 år og guttene endrer seg etter 10 år. La barnet ditt vite at alle barn begynner puberteten i en annen alder, og derfor ser noen barn ut som voksne når andre barn er det samme alder ser fortsatt ut som små barn, forklarer KidsHealth.
Steg 2
Fortell henne om de kommende endringene i kroppen sin. Hvis det gjør det lettere for deg, bruk en bok skrevet for hennes alder og modenhet og les boken sammen. Hvis hun ikke allerede har utviklet brystknopper, forklar at knopper snart kommer til å vises og kan være ømme først. Forbered henne på fremveksten av skinnhår og hår som vokser raskere på beina og under armene hennes. Forklar menstruasjonsprosessen og forsikre henne om at menstruasjon ikke er noe å frykte. Vær glad når du forteller henne at hennes menstruasjonssykluser dukker opp, betyr at hun en dag kan være mor.
Trinn 3
Beskriv de forestående fysiske endringene sønnen din er i ferd med å oppleve. Som med en jente, bruk en bok hvis det gjør samtalen mindre vanskelig. Begynn med å snakke om hårvekst. Fortell ham at hans skam og kroppshår vil vokse når han går inn og beveger seg gjennom puberteten. Forklar at når han plutselig blir høyere, blir kjønnsorganene hans større og mer utviklede. Vær på forhånd med ham og gi ham beskjed om å forvente ereksjoner på uventede tider. Hold samtalelyset ditt ved å demonstrere hva hans stemme kan høres ut som han beveger seg gjennom de tidlige stadier av puberteten. Del dine egne erfaringer ærlig.
Trinn 4
Forbered ditt barn for de emosjonelle aspektene av puberteten. La barnet ditt vite at puberteten er en tid med store fysiske og følelsesmessige endringer. Han kan føle seg lykkelig ett minutt og sint neste. Din sønn kan føle seg for stor for kroppen sin og ikke forstå hvorfor han føler seg som han gjør. Sørg for at barnet ditt vet at du forstår følelsene og humørheten han kan oppleve, og uttrykke din kjærlighet til ham.
Trinn 5
Hold deg åpen og villig til å diskutere puberteten med barnet ditt selv etter at du har fullført din første diskusjon. Barn er ofte flau for å stille spørsmål mens du snakker om puberteten. Oppfordre barnet ditt til å komme til deg når som helst med bekymringer. Ta opp emnet regelmessig for å holde kommunikasjonslinjer åpne.
Ting du trenger
- Bok
