Opptil 80 prosent av kvinnene opplever symptomer på fordøyelsesbesvær under graviditet, inkludert halsbrann, rapporterer ABC News. Selv om det vanligvis er en ufarlig tilstand, kan halsbrann forårsake ekstrem ubehag og kan sakne til barnet ditt er født. Over-the-counter antacida er generelt ufarlig når det tas under graviditet og kan raskt lette symptomene. Ikke alle antacida er lik. Noen inneholder ingredienser som kan være skadelige for både deg og din ufødte baby. Snakk med legen din før du tar antacida, spesielt hvis du har graviditetskomplikasjoner.
En liten bakgrunn
Halsbrann under graviditet, også referert til som acid reflux eller sur fordøyelsesbesvær, er vanligvis forårsaket av fysiske og hormonelle forandringer i kroppen. Placenta produserer progesteronhormonet, som reduserer fordøyelsen og slapper av ventilen som forbinder magen mot spiserøret. Dette gjør at syre kan reise opp igjen i halsen. Den voksende babyen skyver også mot magen og styrker syre tilbake opp i spiserøret. Symptomer på halsbrann kan inkludere brann i halsen, vanskeligheter med å svelge, en salt eller sur smak i baksiden av halsen og brystsmerter.
Antacida å unngå
Selv om mange antacida kan bidra til å lette halsbrann symptomer, er noen ansett som farlige under graviditeten. Ikke ta noen antacida som lister aluminium som ingrediens. Aluminium er giftig når det tas i store doser. Unngå noen produkter som inneholder aspirin, som har vært knyttet til svangerskapskomplikasjoner og til og med abort. I tillegg skal du være borte fra natriumbikarbonat og natriumcitrat, som er høye i natrium og kan føre til vannretensjon.
Sikrere alternativer
Antacida laget av kalsiumkarbonat regnes som trygt og effektivt under graviditet. Antacida som har magnesiumoksid eller magnesiumhydroksyd er også trygge valg. Både kalsium og magnesiumbaserte antacida fungerer ved å nøytralisere syren i magen, noe som reduserer smerte og ubehag. I alvorlige halsbrann tilfeller kan legen din foreslå en H2-blokkering, noe som reduserer mengden syre i magen.
Svel klokt
Ta antacida før du spiser for å forhindre halsbrann flareups. Foruten å ta antacida, bør du justere kostholdet ditt når det er gravid for å forhindre halsbrann. Koffein, mynte, tomater og krydret mat er alle halsbrann utløser og bør unngås. Spis mindre måltider hele dagen for å gi kroppen din tid til å fordøye maten din. Unngå å spise for nær sengetid - la minst to timer for maten din å fordøye før du legger deg ned.
