Glycyrrhiza glabra, kjent som lakris, er et tradisjonelt urtemiddel for mange helseproblemer. Enkelte undersøkelser støtter bruk av lakris for vekttap og fettreduksjon. Lakris kosttilskudd med den aktive bestanddel glycyrrhiza ha mulige alvorlige bivirkninger, inkludert forhøyet blodtrykk, når det tas i høye doser eller i lange tidsperioder. Deglycyrrhizinated lakris, eller DGL, kosttilskudd er tryggere, men kan ikke ha samme fordeler for helsemessige forhold. University of Maryland Medical Center anbefaler å ta urter med tilsyn av en helsepersonell kvalifisert i botanisk medisin.
Massefjerning av kroppsfett
Foreløpig forskning indikerer at konsumert lakris kan redusere kroppsfettmasse, men ytterligere studier er nødvendig for å bekrefte disse resultatene, ifølge U.S. National Institutes of Health på Medline Plus-nettstedet. En studie utført av Institutt for medisinsk og kirurgisk vitenskap-endokrinologi ved Universitetet i Padua i Italia og publisert i juli 2003 utgaven av Journal of Endocrinological Investigation evaluerte effekten av lakris på 15 deltakere med normal vekt. Disse personene konsumerte 3,5 g per dag av et kommersielt lakrispreparat i to måneder. Kroppsfettmasse redusert mens kroppsmasseindeks ikke endret seg.
Fett tykkelse reduksjon
Forskning som også ble utført av Institutt for medisinsk og kirurgisk vitenskap-endokrinologi ved Universitetet i Padua, og som ble presentert i juli 2005-spørsmålet om steroider, evaluerte effekten på fetttykkelse etter bruk av en aktuell krem som inneholdt glycyrrhetinsyre, avledet av lakris. Atten kvinner med en normal kroppsmasseindeks hver brukte enten en krem inneholdende 2,5 prosent glycyrrhetinsyre eller en placebokrem på ett lår i en måned. Behandlingskremet reduserte signifikant låromkretsen og overfladisk fettlagtykkelse sammenlignet med de ubehandlede lårene og de som mottok placebo-kremapplikasjonen. Forfatterne konkluderte med at glycyrrhetinsyre kunne være effektiv for å redusere uønsket fettakkumulering i bestemte kroppsområder.
Effekter på fedme
En dyreundersøkelse publisert i januar 2007-utgaven av Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, utført av funksjonell Food Ingredients Division i Kaneka Corporation, undersøkte effektene av lakris flavonoidolje på overvektige mus. Supplerende med denne oljen forhindret forverring av fedme eller redusert fedme hos mus matet et høyt fett diett sammenlignet med en gruppe mus som ikke mottok denne oljen.
Reduser sukker cravings og blodsukker
Folk som prøver å gå ned i vekt kan ha problemer med å håndtere sukkerbehov, sier kiropraktorutøver Norman Allan. Tygge på lakrisrot kan hjelpe, siden det er søtt og også binder glukose. Denne effekten kan bidra til å regulere blodsukkernivået, og forhindre krever som skyldes blodsukkersvingninger. Animal forskning publisert i november 2004 utgaven av Biologisk og farmasøytisk Bulletin, også utført av Kaneka Corporation, bekreftet at lakris flavonoider har hypoglykemiske effekter.
