I gjennomsnitt er 90 prosent av hårene på hodet i vekstfasen mens de andre 10 prosent går inn i hvilestatus, hvor hårsekkene tørker og håravfall begynner. Mens arvelig tynning er den vanligste årsaken til hårtap, er det mange andre faktorer som kan forårsake eller akselerere håravfall og brudd, som kan løse seg selv eller kreve behandling for gjenvekst.
Dieting og underernæring
Visse spiseforstyrrelser - som anoreksi og bulimi, krasjdieter og kjepphest dieter - kan deplete deg av viktige næringsstoffer som trengs for hårvekst. For eksempel kan veganske dietter som utelukker kjøtt som et alternativ, ikke gi nok jern, den viktigste transportøren av oksygen til hårsekkene. Faktisk, uten nok næringsstoffer som silisium, vitamin B-12, protein, sink og jern, kan håret ditt begynne å vokse ut sprøtt eller muligens ikke i det hele tatt.
Kjemiske behandlinger og hårpleie
Kjemikalier, fargestoffer, retteprodukter og blekemidler kan føre til at håret bryter og faller ut. Vanligvis, misbruk og overbruk av produktene bidrar til hårtap som kjemikalier begynner å brenne inn i hodebunnen, dreper hårsekkene. På samme måte kan vedvarende børsting eller kaming av håret splitte endene og skade hårets aksel.
Overbruk av oppvarmede apparater
Ifølge CNN-forskning, kan flatjern og varmtvalser - som bruker ekstreme temperaturer for å omforme håret - forårsake splittelse og frizzing av hårstrengene. Hvert verktøy er avhengig av varme for å bryte hydrogenbindingene som får håret til å se seg krøllete. Konstant bruk fører imidlertid til tynning og eventuelt brudd av hår fra hodebunnen.
Håretrekk
Traction alopecia er tap av hår på grunn av overdreven trekking, vanligvis under hårstyling og børsting. En New York Times-artikkel sier sjampo og balsam utløser ikke håravfall, men vedvarende trekking av hår inn i hestehale eller bun mai. Hver gang du trekker håret ditt, selv som følge av en nervøs vane, får du det til å tynne. Med nok å trekke håret ditt, kan det falle ut eller bryte av.
Stress og hormonelle endringer
Stress som graviditet, raskt vekttap, høy feber og emosjonell lidelse kan utløse hormonelle ubalanser som forårsaker håravfall. Denne form for håravfall, kjent som telogen effluvium, resulterer når stressfulle situasjoner sender hårceller for tidlig til telogen - hvilepasen av hårvekst. I gjennomsnitt kan telogen effluvium ta opptil tre måneder for å vise etter den første stressoren og kan vare ytterligere tre måneder når stressoren er fjernet.
Genetikk og mønster skallethet
Mønster skallethet, og androgenetisk alopecia, resulterer når hvilepasen av hårsyklusen varer lenger og kommer raskere enn vekstfasen. Denne form for håravfall er arvet og mer vanlig for menn som har en historie med tidlig balding et sted i familien. Kvinner kan også oppleve vanlig balding, men er mye mer sannsynlig å utvikle telogen effluvium siden androgenetic alopecia avhenger av det mannlige hormonet androgen. I alle tilfeller oppstår håravfall oftere i alderen.
