Hooters gir begrenset næringsinformasjon for de fleste menyvalgene, og publiserer ikke data om sine utbenede kyllingvinger. Ernæringsdataberegninger er derfor basert på utdannede gjetninger. Avhengig av kilden varierer serveringsstørrelsen for dette måltidet mellom 9 og 10 stykker. De fleste opplysninger beskriver vingene kastet i Hooters 'vinge saus, selv om vente personalet serverer parabolen med ditt valg av dipping saus; ranch dressing er et populært valg.
kalorier
En 10-delt servering av Hooters utbenet kyllingvinger inneholder mellom 710 og 750 kalorier. Dette fullfører nesten 40 prosent av ditt anbefalte daglige inntak basert på en diett med 2000 kalorier. Legg til ranch dressing som en dipping saus og kaloriinnhold skyrockets til over 1500.
fett
Inneholder mellom 41 og 50 g fett, avhengig av kilden, har Hooters beinfrie kyllingvinger høy fettinnhold. I det minste står denne parabolen for 63 prosent av den anbefalte daglige kvoten for fett, og kan tredoble når du er en faktor i ranch dressing dipping saus.
Protein
Ernæringseksperter vurderer kylling et magert kjøtt som er rik på protein. Med 45 g protein per porsjon kommer Hooters beinfrie vinger nær til å oppfylle den anbefalte daglige kvoten for 50 g protein per dag for en voksen kvinne.
karbohydrater
Hooters benfri kyllingvinger inneholder mange karbohydrater - 30 til 45 gram, avhengig av kilden. Mens ernæringsmessige eksperter gjenkjenner viktigheten av karbohydrater som energikilde, anbefaler de at karbohydrater kommer fra naturlige kaloriekilder som fullkorn og grønnsaker.
Wing Sauce
Hooters vinge saus står for en stor del av kalorier og fett i de benfri kyllingvingene. Bare 2 ss. Pakker 130 kalorier og 14 g fett.
