Mange matvarer, kosthold pop inkludert; har blitt påpekt som en årsak til cellulitt. Sannheten er at cellulitt ikke er en spesiell type vev eller fett som diettpopp kan forårsake. Diet pop kan påvirke alvorlighetsgraden av din cellulitt og redusere noen vekttap innsats. Enkelt sagt er cellulitt vanlig fett som akkumuleres og presser mot strukturer under huden.
Identifikasjon
Cellulitt dukker opp som humpete, ujevn hud på nesten alle steder i kroppen din. Det kan påvirke menn, men det rammer vanligvis kvinner. Ifølge American Council on Exercise har kvinner bindevev under huden som grupperer fettceller i bikakemønstre. Dette gjør at fettceller kan stikke oppover lettere og lage cellulitt.
Ernæring
Diet pop ser ut til å være en ideell drink for de som ikke vil gi opp sin drikkevare av valg mens de også er oppmerksomme på kostholdet. Mange dieters nå for diettpop tenker at de reduserte kalorier og sukker gjør det til et sunt alternativ. I virkeligheten inneholder diett pop skadelige ingredienser og kan hindre vekttapet. Ifølge Marcelle Plukk av kvinner til kvinner, har kostholdspotene koffein, kunstige søtningsmidler, natrium og fosforsyre, og det kan føre til at du får vekt.
Misforståelse
Det er vanlig for folk å tro at visse matvarer, som diettpopp, lager cellulitt. Diet pop alene skaper ikke cellulitt, men det kan gjøre din cellulitt mer merkbar. Ifølge kvinnens helsemessige temaer kan matvarer med tilsetningsstoffer og tilsatte sukkerarter, som diettpopp, gjøre cellulittene mer uttalt.
Fører til
Nesten hver kvinne har litt cellulitt, men visse faktorer kan øke sjansene for å utvikle den. Cellulitt er en kombinasjon av genetikk, vekt, mengden muskelvev og hvor mye kroppsfett en person har. Ifølge nettstedet MayoClinic er genetikk den største risikofaktoren for cellulitt. De sier også at stress, hormonelle prevensjonsmidler og en stillesittende livsstil bidrar til cellulitt.
Forebygging / løsning
Cellulitt kan behandles gjennom vekttap og medisinske prosedyrer. Ifølge MayoClinic nettside er vekttap og laser- og radiofrekvenssystemer de mest effektive måtene å redusere cellulitt. Fjerne overflødig kalori, fett og sukker fra kostholdet ditt og engasjere seg i daglig mosjon kan føre til vekttap. MayoClinic-nettsiden sier at laser- og radiofrekvenssystemer bruker dyp vevsmassasje i forbindelse med infrarødt lys og laser energi.
