På samme måte som en ball i baseball, knytter en knekk til en fotball - perfeksjonert av Real Madrid Cristiano Ronaldo - en ball som beveger seg urettferdig, noe som gjør det vanskelig for en målvakt å spore og fange. Den knuste fotballen kan til og med sykesag, skriver Helge Norstrud, en norsk professor i aerodynamikk, i "Sports Aerodynamics." Luftstrømmen blir påvirket rundt kulens sømmer hvis den sparkes med en kritisk fart, slik at den plutselig kan dyppe som det kommer til målet. Selv om et off-center spark skaper sterk sidespin for et bananspor, reduserer du hvor mye spin du bruker for å lage en knoke i fotball.
Trinn 1
Øv teknikken din mot en vegg eller rebounder for å starte. Kjør opp til ballen og plant din støttefot normalt.
Steg 2
Spark ballen med området på foten, litt innvendig og ikke langt fra ankelforbindelsen. Land på sparkfoten foran hvor ballen var. Samle ballen etter at den har retet og fortsett å øve på knepsparken.
Trinn 3
Stå utendørs ca 25 meter fra et fullmålsmål. Fokuser på teknikken din i stedet for målet, anbefaler Steve Roberts fra STR Sports Coaching, basert i Suffolk, England.
Trinn 4
Spark ballen med svært liten gjennomføring, sving benet rett gjennom ballen, i stedet for å trekke benet over kroppen din. Mål over målområdet, da ballen vil dyppe inn i nettet på enden av banen.
