Det er en situasjon de fleste er kjent med på en eller annen måte: Du er ute på en weeknight med venner, planlegger å ha bare en drink eller to før du drar hjem og får masse søvn som en ansvarlig voksen. Men når drikkene begynner å strømme og du har det gøy, er det lett å la tiden komme vekk fra deg - til telefonen ringer og en tekstmelding kommer opp:
"Hvor mye har du å drikke?"
Nei, denne meldingen kommer ikke fra din mor, pappa eller andre, men fra en app som nekter deg med påminnelser om ditt ansvar mens du er ute og drikker.
Så ville det hjelpe deg å drikke mindre? Det er derfor forskere ved Victoria University i Australia tester ut en app utviklet av Burnet Institute - Mobile Intervention for Drinking in Young People (MIDY) - i en regjering-sponset innsats for å redusere binge drikking som i stor grad retter seg mot studenter.
"Vi har sett lovende resultater med et økende antall helsefremmende programmer som bruker en målrettet tilnærming til å skifte forventninger, tro og sosiale normer rundt alkoholkulturen," sa doktor Tim Corney, hovedforsker av studien, i en kunngjøring på universitetets nettside.
Hva setter MIDY bortsett fra de andre appene som har som mål å hjelpe brukerne å dempe sitt alkoholforbruk - Sobriety Clocks, DayBreak og AlcoChange - er det fokus på forståelse og moderering av studenters drikkeregister før, under og etter en kveld gjennom skreddersydde tekstmeldinger.
Appen ber brukere om en timeundersøkelse om deres tilstand av nøkternhet, stemning, plassering og forpliktelser neste dag, som deretter bestemmer teksten de mottar. Det skred også tone av svar. Gjennom hele natten vil appen spørre brukerne hvor mye de har hatt å drikke eller hvor mye penger de har brukt - ligner på hvordan en forelder ville dumpe barnet deres. Men overraskende, i løpet av MIDYs prøveperiode, skryte appen en 89 prosent responsrate på sine spørreskjemaer i høyskolealderbrukere mens de ikke drikker.
Når det er sagt, antyder en 2016 svensk studie om mobilteknologi og alkoholforbruk at meldingsvarsler og nøkternhetslogger kanskje ikke er nok til å takle skolebrukskultur.
Forskningen citerte flere flere studier som ga ulike, ufattelige resultater. I en 2015-studie fra New Zealand om tekstmeldinger endret bare kvinner sine drikkevaner som svar på intervensjonen - men ikke menn.
Det virker som bare tid, og dataene vil fortelle om MIDY og lignende drikkerapper vil være en suksess blant brukerne. I mellomtiden er det noen gode tips om hvordan du kan imbibe uten å underminere helsen og / eller dietten.
Hva tror du?
Vil du laste ned en app som MIDY for å spore hvor mye du drikker? Tror du at en snakkende tekstmelding vil hjelpe deg på en kveld? Hvis du prøvde å kutte på å drikke, hva tror du ville hjelpe? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!
