Mens rynker og fine linjer er en vanlig del av aldring, gjør de huden til å virke sliten og kan være av betydelig kosmetisk bekymring, spesielt for kvinner. Du kan forhindre for tidlig rynke ved å unngå sola og ta vare på huden din, men rynker forårsaket av genetikk og aldring kan ikke unngås. Heldigvis reagerer milde tilfeller av rynker vanligvis på behandling med over-the-counter eller reseptbelagte kremer. Dype rynker kan kreve mer invasive fjerningsmetoder.
Trinn 1
Fuktighet hver morgen og natt for å holde huden hydrert og minimere fine linjer og rynker. Riktig hydrert hud er plumper, noe som hjelper maske rynker og gjør huden til å virke ungdommeligere.
Steg 2
Prøv en rynkekrem med over-the-counter som inneholder hydroksysyrer, kobberpeptider, retinol eller kinetin. Disse produktene inneholder ingredienser som virker ved å fjerne overflate laget av ansiktshud eller ved å stimulere produksjonen av kollagen. CNN Health websiden sier at over-the-counter rynke kremer kan føre til en liten forbedring i kråke føtter og rynker når de brukes daglig i mange uker.
Trinn 3
Bruk reseptbelagte medisiner, for eksempel tretinoin eller tazaroten, for å fjerne ansiktsrynker som ikke svarer på over-the-counter produkter. Prescription rynk kremer som inneholder vitamin A derivater kan forårsake hudirritasjon, brennende, tørrhet, rødhet og kløe og øke hudens følsomhet mot solen. Av denne grunn er det viktig å bruke den laveste effektive dosen og å bruke solkrem til enhver tid mens du bruker en av disse medisinene.
Trinn 4
Bruk solkrem på ansiktet hver dag. Solens eksponering bidrar betydelig til hudens aldring og rynker, rapporterer CNN Health. Beskyttelse av huden din mot UV-lys forhindrer dannelsen av nye rynker, gjør at rynkekrem kan virke mer effektivt og kan bidra til å redusere utseendet på eksisterende rynker.
Trinn 5
Gjenta huden på overflaten for å fjerne overflaten av huden din og fjern fine linjer og rynker. Prosedyre som dermabrasion, microdermabrasion, laserterapi og kjemiske peeling forbedrer hudens utseende ved å fjerne skadet hud, slik at yngre, mykere hud kan vokse på sin plass.
Trinn 6
Prøv injiserbare fyllstoffer, for eksempel kollagen, fett eller hyaluronsyre, for å glatte ut rynker og forbedre hudens utseende. Fylling injeksjoner kan forårsake midlertidige bivirkninger og må typisk gjentas noen få måneder.
Trinn 7
Spør legen din dersom en kirurgisk ansiktsløftning kan effektivt fjerne ansiktsrynker. En ansiktsløft forbedrer hudens utseende ved å fjerne overflødig fett og hud og stramme underliggende bindevev og muskler i ansiktet. En ansiktsløft kan fjerne rynker i opptil 10 år, avhengig av plasseringen av rynkene dine.
Ting du trenger
- Fuktighetskrem
- Over-the-counter rynke krem
- Solkrem, SPF 30 eller høyere
