Når barnet ditt er kaldt, kan du kanskje bruke honning til å lindre noen av symptomene, som en hoste eller ondt i halsen. Å gi barnemelk mens hun er syk, vil ikke øke sin slemproduksjon, men det kan tykkere slimmen kroppen hennes allerede produserer. Husk imidlertid at drikkemelk vil bidra til å holde barnet hydrert, noe som kan hjelpe kroppen til å komme seg raskere fra en forkjølelse.
Honning fordeler
Ifølge MayoClinic.com, gir barnet ditt kjære når hun har en hoste, like effektivt å redusere hosten som en typisk dose av over-the-counter hostesirup. Å gi barnet ditt kjære når hun er syk kan også hjelpe til med å berolige ømhalsen, og hjelpe henne til å sove bedre slik at kroppen hennes lettere kan bekjempe sin sykdom.
Honey Overvejelser
American Academy of Pediatrics advarer om ikke å gi honning til noen barn under 1 år. For et barn eldre enn det, tilbud mellom 1/2 og 1 teskje honning for å redusere hennes hostende symptomer mens hun har en forkjølelse, spesielt hvis hoste hindrer henne i å sove. Hvis barnet ditt hoster i løpet av dagen, og hosten ikke plager henne, må du ikke gi henne honning eller hostesirup slik at kroppen hennes naturlig kan klare slimhinnen fra lungene.
Melk misforståelser
Noen leger har en gang trodd at det å gi en barnemelk mens hun lider av forkjølelse, kan øke slimproduksjonen. Forskning har imidlertid ikke bevist det. Imidlertid kan melk gi slimmet ditt barns kropp produserer allerede tykkere, noe som kan irritere halsen. Hvis tykkelsen på barnets slem er plagsom, bør du vurdere å kutte tilbake på melkinntaket mens hun har en forkjølelse.
Melkfordeler
Holde barnet ditt hydrert mens hun har en forkjølelse, kan hjelpe kroppen å holde seg frisk og kjempe for viruset. Gi barnet rikelig med væsker når hun har en forkjølelse, inkludert melk, hvis hun ikke er plaget av overdreven eller tykk slem. Hvis melk fører til at slemmen blir tykkere og irritere halsen, bytt til vann eller juice i stedet. Melk har den ekstra fordelen av å gi andre næringsstoffer, for eksempel vitamin D, sink, kalsium og protein, som kan hjelpe til med å erstatte ernæring barnet ditt kan gå glipp av mens hun er syk, hvis hun blir kaldt, reduserer hun appetitten.
