Bryststørrelsen er for det meste sett og bestemt av genetikk, selv om farmasøytiske østrogenbaserte stoffer som prevensjon kan forstørre bryster. Det finnes ingen vitenskapelig bevist urter, masseteknikker eller øvelser for å øke bryststørrelsen, selv om det er flere urter som påvirker østrogenivået og derfor i teorien kan øke størrelsen på brystvevet. Når disse urter er kombinert med tradisjonelle taoistiske masseteknikker og bygningen av brystmusklene under brystene, kan bryststørrelsen virke større. Sjekk med legen din før du legger noen urter til ditt diett.
Lakris
I teorien kan urtelakrisen bidra til å stimulere brystvæksten. Ifølge National Institutes of Health, lakris ser ut til å øke kroppslige mengder av hormonet østrogen når det er inntatt. Østrogen er forbundet med kvinnelige seksuelle egenskaper som brystvev og menstruasjon.
Selv om lakrisdoser for brystvækst ikke er studert, anbefaler National Institutes of Health 1 ml lakrisekstrakt tre ganger om dagen for en opprørt mage. Lakris bør ikke tas av de som lider av lavt blodsukker.
fenikkel
Fennikel er en annen urt som kan øke bryststørrelsen. I en 1980 studie publisert i Journal of Ethnopharmacology, forskere bemerket at fennikel har blitt brukt som et østrogenmiddel av flere sivilisasjoner; Det ble antatt å øke brystmjólk sekresjon, fremme menstruasjon, og legge til rette for fødsel. Siden det ser ut til å påvirke østrogen på samme måte som lakris, kan fennikel også stimulere veksten av brystvev.
I tillegg er fennikel tatt som te. I "Prescription for Herbal Healing" merker Phyllis Balch at te kan konsumeres daglig, men ikke i mer enn to uker. Fennikel bør kun brukes i moderasjon av diabetikere på grunn av sukkerinnholdet og unngås av gravide, da det øker østrogenivået.
anis
Anis kan også muligens bidra til å stimulere brystvæksten. Ifølge samme 1980-studien som ble publisert i Journal of Ethnopharmacology, har anis også blitt brukt til å øke østrogen i hundrevis av år. Det er anisolje som anses å ha østrogene virkninger, men andre aktive midler inkluderer polymerene av anetol.
Anis brukes også som et supplement i teform, og kan tas daglig. Ikke ta det hvis du lider av en inflammatorisk hudsykdom, da det stimulerer kroppen til å skille ut væsker. Anis bør også unngås av gravide kvinner.
Massasje
En taoistisk masseteknikk som er skissert i boka, "Beauty by Nature", av Brigitte Mars, kan muligens stimulere brystvekstvekst. Mars instruerer leserne til å massere brystene i en innadgående sirkelbevegelse trettiseks ganger når de våkner og ved sengetid for å øke bryststørrelsen.
Innhenting av lakris, fennikel eller anis og utførelse av massasje teknikken nevnt ovenfor kan i teorien hjelpe brystene til å virke større.
Trening
Selv om det ikke er noen øvelser som har vist seg å øke bryststørrelsen, kan brystmusklene under brystet utvikles, ifølge "The Teenage Body Book." Brystpresser med vekter kan bygge disse musklene, samt benkpresser.
Ved å bruke disse øvelsen teknikker mens lakris, fennikel eller anis kan muligens gjøre brystene ser større ut enn de ville hvis du bare tok urter. Dette skyldes imidlertid ikke selve brystvevsveksten fra øvelsene, men heller fra forstørrede pectorale muskler.
