Proponenter av L-karnitin og testosteron kosttilskudd hevder at de har mange helsemessige fordeler som inkluderer å senke aldringsprosessen. L-karnitin er avledet fra en aminosyre som finnes i de fleste av kroppens celler og er avgjørende for energiproduksjon. Testosteron er et hormon involvert i å opprettholde bentetthet, muskelstyrke og muskelmasse, forklarer MayoClinic.com. Til tross for deres påståtte fordeler, konsulter legen din før du bruker L-karnitin og testosteron for å unngå potensielle bivirkninger.
Bruk og funksjon
Kroppen din bruker L-karnitin og testosteron på forskjellige måter. L-karnitin spiller en avgjørende rolle i å omdanne fett til energi, notater University of Maryland Medical Center. L-karnitin er produsert av leveren og nyrene. Din skjelettmuskulatur, hjerte og hjernebutikk L-karnitin. Hannene lagrer også L-karnitin i sædceller. Testosteron er laget i mannlige testikler og binyresystemet. Kvinner eggstokkene produserer også testosteron om enn i mindre mengder i forhold til menn, sier Drugs.com. Testosteron brukes til å lindre impotens og hormonelle ubalanser hos menn. Det brukes også til å behandle brystkreft som har metastasert til andre deler av kroppen.
Administrasjon og dose
Testosteron skudd blir vanligvis injisert subkutant, sier Drugs.com. Ukentlige skudd blir gitt i løpet av to til fire uker, men den nøyaktige dosen varierer avhengig av dine spesifikke behov. L-karnitintilskudd er tilgjengelig i oral tilskudd, og den vanlige dosen er omtrent 1 g til 3 g daglig, forklarer University of Maryland Medical Center. Ingen supplement er anbefalt for barn med mindre det er forskrevet av lege.
Bivirkninger og interaksjoner
Både L-karnitin og testosteron forårsaker noen ganger bivirkninger som mageforstyrrelser, diaré og kvalme. L-karnitin forårsaker også økt appetitt kropps lukt og hudutslett, forklarer University of Maryland Medical Center. L-karnitin brukes i kombinasjon med kjemoterapi medikament doxorubicin for potensielt å beskytte hjerteceller mot de negative effektene av kjemoterapi medisiner. Testosteron forårsaker vektøkning, angst, forvirring og minneproblemer. Testosteron forårsaket også økt penis ereksjon hos menn, samt endringer i menstruasjonsperioder hos kvinner, forklarer Drugs.com. Testosteron får noen ganger kjønnsdriften til å øke eller redusere. Andre medisiner som blodfortynnere og insulin virker sammen med insulin.
fordeler
Proponenter av L-karnitin og testosteron kosttilskudd hevder at bruk av disse kosttilskuddene vil øke ungdommelig vitalitet og øke atletisk ytelse. L-karnitin nivåer i kroppen din nedgang med alder, forklarer Linus Pauling Institute. L-karnitin har vist noen potensiell kapasitet til å lindre kardiovaskulær sykdom, forklarer Office kosttilskudd. Det er imidlertid utilstrekkelig bevis for å underbygge slike krav.
