Hvis du har tørr hud og whiteheads, er du ikke alene. Dessverre, selv de av oss hvis hud alltid føler seg uttørket, kan fortsatt ha tilbakevendende akneproblemer. Som det viser seg, kan akne også forverres av tørr hud. For å lindre din tørrhet og få whiteheads å gå bort, kan huden din trenge spesiell behandling. Heldigvis kan du sikkert ta vare på det selv ved å følge noen få enkle retningslinjer.
Årsaker til Whiteheads
MayoClinic.com sier at akne skyldes overproduksjon av "sebum", hudens naturlige olje. Sebum er produsert under huden din, ved foten av hårsekkene. Når folliklene dine blir tette, bygger sebum opp. Da kan follikelveggen bøye og produsere en whitehead. Det er viktig å merke seg at skitt ikke forårsaker akne: tørre hudceller er oftere å klandre. Ifølge MayoClinic.com er døde hudceller og sebum de primære faktorene i tilstoppede porene.
Årsaker til tørr hud
Vær, sollys, svømmebassenger, sentralvarme og klimaanlegg kan tørke huden din, MayoClinic.com advarer. Hudtørhet kan også skyldes psoriasis eller skjoldbruskkjertel, eller du kan ha naturlig tørr hud. Du kan imidlertid forverre hudens tørst ved å vaske den i varmt vann eller ved å bruke sterke såper og vaskemidler. Faktisk, hvis du har tørr hud og vasker eller skrubbe det for ofte, kan du øke de tørre hudceller i ansiktet, som igjen forårsaker akne.
Behandling: Rensing
MayoClinic.com anbefaler at du vasker problemområder med en mild rengjøringsmiddel. Acne.org legger til at du ikke skal bruke såpe, og vask kun to ganger om dagen med minst 10 timer mellom vasker. Vask ansiktet med nakne hender, ikke ved å skrubbe med en klut, og tørk deretter huden tørr uten å gni. Acne.org anbefaler også å bruke et 2,5 prosent benzoylperoksidkrem. Men hvis dette tørker huden din for mye, prøv å bruke tea tree olje som en mildere løsning.
Behandling: Fuktighetsgivende
Når du vasker ansiktet ditt, eller når det føles tørt, må du bruke fuktighetskrem. MayoClinic.com anbefaler at du velger et produkt merket "vannbasert" eller "noncomedogenic". Dette indikerer at det ikke vil legge til oljeinnholdet i huden din, og vil ikke tette porene dine.
Ifølge Acne.org bør du bruke nok fuktighetskrem, slik at huden din ikke er flakket. Hvis du vil ha mer effektivitet, prøv å legge til noen dråper jojobaolje.
livsstil
For å kutte ned på akne-risikoen, kan du holde huden ren uten å måtte vaske den. MayoClinic.com anbefaler å unngå fet eller fett kosmetikk, solkrem, hårprodukter og skjulere. Igjen, se etter ordene "vannbasert" eller "noncomedogenic" for å indikere at produkter er ikke-aknefremkallende. Hold håret rent, og trukket tilbake fra ansiktet ditt. Unngå å berøre ansiktet med hendene eller telefonen, og hold deg unna stramme klær eller hatter som kan fange olje og smuss ved siden av huden din.
