En gang ansett mer verdifull enn gull i middelalderens Europa, fant kanel fordel i religiøse seremonier, som en smak og som et middel for gynekologiske problemer. Utøverne av urtemedisin hevder at kanel kan bidra til å behandle overdreven menstruell blødning, mens resultatene tar opptil fire måneder. Behovet for ytterligere vitenskapelig bevis eksisterer imidlertid for å underbygge slike påstander. Hvis du lider av uregelmessig menstruell blødning, bruk kun kanel etter å ha konsultert legen din.
Kanel 101
Native til India, Sri Lanka og Phillippines, kanel er et tropisk eviggrønne tre som når høyder på 30 meter og har skinnende blader, hvite blomster og liten lilla frukt. Den har en myk, aromatisk, rødbrun bark som inneholder essensielt olje cinnamaldehyd - en kilde til plantens medisinske krefter. Ifølge University of Pittsburgh Medical Center, viser testrør og dyreforsøk at kanelolje gir antifungale, antibakterielle og antiparasittiske egenskaper. Forskning viser også at kanel hemmer mange typer orale bakterier og kan vise seg nyttig ved behandling av vaginale gjærinfeksjoner.
Kanel fordeler
Kan brukes i India som prevensjonsmiddel etter fødsel, og kaneltinkturer var standardbehandling for livmorblodning før 1900-tallet. Ifølge Andrew Chevallier, naturopath og forfatter av boken "DK Natural Health Encyclopedia of Herbal Medicine", har kanel små emmenagogiske egenskaper som aktiverer livmoren og oppmuntre menstrual blødning. Phyllis A. Balch, sertifisert ernæringsmessig konsulent og forfatter av boken "Resept for Herbal Healing", sier at forskningen støtter det, men hun klargjør dataene. Studier indikerer at visse typer kanel kan hemme tromboxan A, et stoff i blodet som forårsaker blodplättene til klump og koagulasjon. Med mindre koagulasjon og en mer normal blodgass, kan du trekke konklusjonen om at kanel øker overdreven menstrual blødning. Imidlertid er motsatt sant - kanel stopper faktisk tunge perioder og unormal blødning. Balch legger til, "Denne handlingen, paradoksalt, reduserer livmorblodning ved å stimulere blodstrømmen bort fra livmoren."
Dosering
Du kan kjøpe tørket kanelbark i quills, eller pinner, pulver eller essensiell olje. For overdreven menstruell blødning anbefaler Phyllis A. Balch å ta 15 til 30 dråper kanel essensiell olje fortynnet i 1/4 kopp vann. Drikk blandingen opptil tre ganger per dag.
betraktninger
Mens det generelt anses som trygt i pulverform som brukes til matlaging og baking, har kanelens essensielle olje betydelig mer konsentrasjon. Overdreven mengder kanelolje kan senke sentralnervesystemet. På grunn av sikkerhetsproblemer bør barn, sykepleie kvinner, menn med prostata problemer og personer med nyre- eller leverskade unngå kanelolje. Som høye doser kan indusere abort, bør gravide ikke bruke kanel i noen form.
