Sport og trening

Basketballspill for fire år gamle

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketball spill for 4-åringer bør utformes for at barna skal ha det gøy og lære de grunnleggende grunnleggende i spillet. De bør også lære ungdomsarbeid og god idrett. Barn i denne alderen har et begrenset oppmerksomhetsspen, så spillene bør ha minimal regler for å holde dem engasjert.

Ball Scramble

Dette spillet ligner musikalske stoler. Ha barna på linje med en basketball. Når fløyten blåses, slipper barna ballene sine og løper til den andre enden av banen og tilbake for å hente ballen. Mens de kjører, plukker trener opp en ball, og lar resten ligge på gulvet. Barnet uten ball er ute. Spillområdet kan reduseres etter hvert som flere barn kommer seg ut.

Bean Bag Dribble

Del barna inn i to lag og legg ett lag på baseline og den andre på senteret. Sett en haug med bønneposer i sirkelen på nøkkelen. Når fløyten blåses, dribler en spiller fra hvert lag til nøkkelen og fortsetter å drible mens du plukker opp en bønnepose, så dribler du tilbake med bønneposen, så fort som mulig. Deretter blir ballen gitt til neste barn i kø, og gjentatt prosessen inntil alle bønnesekker er plukket opp. Teamet med de fleste bønneposene vinner.

Gopher Ball

Ha barna ligge på magen med øynene lukket på halvbanelinjen. Når fløyten blåses, kastes ballen inn i luften. Ungene står opp og løp etter ballen. Dette spillet lærer barna hvordan man reagerer raskt på en løs ball.

Rødt lys, grønt lys

Gi hvert barn en ball og få dem til å stå på baseline. Når treneren sier "grønt lys", går barna og dribler mot treneren. Når treneren sier "rødt lys", stopper spillerne og plukker opp ballen. Gutten som gjør det til den andre enden av retten, vinner først.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: UNCLE DREW Official Trailer (2018) Shaquille O’Neal Comedy Movie HD (Juli 2024).