Magnesium er avgjørende for at hver del av kroppen skal fungere skikkelig. Det bidrar til å produsere energi, er en kofaktor for enzymer og bidrar til å regulere andre næringsstoffer, inkludert kalsium, kalium, sink og vitamin D. En magnesiummangel er sjelden selv om barnets diett er lavt i magnesium. Imidlertid kan visse forhold skape magnesiummangel som diabetes, irritabel tarmsyndrom, hypertyreose og overdreven diaré og oppkast.
Mangel symptomer hos barn
Symptomer på magnesiummangel hos barn inkluderer kvalme, oppkast, tretthet, tap av matlyst og svakhet. Etter hvert som mangelen utvikler seg, gjør det også symptomer. Disse symptomene inkluderer muskelsammensetninger, kramper, nummenhet, anfall og hjertearytmier. Når en alvorlig mangel oppstår, opptrer lavt kalium og kalsiumnivå. Du bør ikke gi barnet ditt magnesiumtilskudd, med mindre du gjør det under en lege.
