Niacin er et B-vitamin som du kan få fra mat, eller du kan ta det som et frittstående supplement eller en del av et multivitamin. Grønne løvrike planter og mange grønnsaker som bønner, brokkoli og fjærfe og fisk inneholder niacin, MayoClinic.com rapporter. Du kan ta det som et supplement til å behandle høyt kolesterolnivå i blodet ditt, samt å behandle høyt blodtrykk. Du kan få koffein, et naturlig stimulerende stoff, i te, brus og kosttilskudd blant andre stoffer, sier MayoClinic.com. Koffein og niacin har kjente bivirkninger.
Svimmelhet
Både koffein og niacin kan forårsake svimmelhet, sier Drugs.com. Du kan oppleve en økt effekt av denne svimmelheten ved å ta dem sammen. Hodet ditt kan føle seg uklar og du kan oppleve en uvanlig bevegelseshemming, selv om du ikke beveger deg. Det kan hende du må bli stille i en sitte eller liggende stilling. Hvis denne vanlige bivirkningen fortsetter eller føles alvorlig, kontakt legen din. Svimmelhet som bivirkning av niacin og koffein kommer mest sannsynlig i løpet av den første fasen av bruken av stoffene, men bør falme uten hjelp av legen din.
Kvalme
Koffein og niacin begge kan forårsake problemer i magen og produsere kvalme - først og fremst når du først bruker dem sammen. For eksempel, hvis du allerede drikker koffeinfri brus, kan du utvikle kvalme når du begynner å innta niacin som supplement. Magen din kan føle deg sur og appetitten din kan gå bort. Hvis denne følelsen ikke stopper alene, ring til legen din.
Diaré
Du kan få en bue av diaré når du starter niacin som supplement, RxList.com rapporter. Du må kanskje ha flere tarmbevegelser som virker vassen, og du kan føle kramper i magen på grunn av denne tarmforstyrrelsen. Koffein produserer ikke denne vanlige bivirkningen. Snakk med legen din dersom denne bivirkningen fortsetter.
Flushing
Din hud kan skylles eller bli varmere enn normalt og produserer breakout svette når du tar niacin, sier RxList.com. Denne ikke-seriøse og midlertidige bivirkningen skyldes ikke koffein, men er relatert til bruk av niacin. Flushing bør opphøre på egen hånd.
Nervøsitet
Koffein, et sentralnervesstimulerende middel, kan føre til at du føler deg nervøs og hoppet, sier Drugs.com. Det kan også føre til at du føler deg irritabel og engstelig - men vanligvis bare når du begynner å ta den inn i kroppen din, eller hvis du tar for mye inn. Hvis denne vanlige bivirkningen fortsetter, kontakt legen din.
Niacin og koffeininteraksjoner
Det er ingen kjente bivirkninger av koffein og niacin, sier Drugs.com. Imidlertid kan interaksjoner mellom de to forårsake bivirkninger som ennå ikke er oppdaget gjennom kliniske studier. Før du begynner med ny medisin eller supplement, kontakt lege og apotek.
