Selv enkle hverdagslige aktiviteter kan være vanskelig når en muskel i overarmen er vondt. Årsaken til smerten din kan være relativt åpenbar, spesielt hvis smerten din startet plutselig i forbindelse med en traumatisk skade eller nylig tung løfting.
Andre årsaker til muskelsmerter i overarmen, som for eksempel skulderskade, nervekompresjon eller andre medisinske tilstander, er kanskje ikke like synlige.
Strain Injury
En belastningsskade er en vanlig årsak til øvre arm muskel achiness. Denne skaden oppstår når en muskel og / eller tilhørende sene er overstretched, som fører til rive av fibrene. Strainskader varierer fra mild til alvorlig, avhengig av graden av rive. En komplett tåre, eller brudd, er den mest alvorlige typen av belastningsskader.
Smerte forbundet med en belastning oppstår umiddelbart eller kort tid etter skaden, noe som bidrar til å skille denne tilstanden fra enkel muskelsårhet. Aktivitet som involverer bruk av den berørte muskelen forverrer smerten og resten reduserer den.
Det kan også være hevelse, stivhet, muskelkramper eller spasmer, og muligens blåmerker med mer alvorlige stammer. Mildstammer stenger vanligvis innen 2 til 3 uker. Fullstendig helbredelse med en mer alvorlig belastning kan ta opptil 2 til 3 måneder. Øvre armstammer oppstår vanligvis på grunn av tung løft eller overbruk av en utmattet muskel.
Skulderskader
Betennelse i skulderleddet og / eller tilhørende sener kan utløse smerte i overarms muskler. Denne smerten er vanligvis følt i ytre muskler i overarmen. Den vanligste årsaken til denne typen smerte er skulderbelastning, som innebærer klemming av strukturen mellom beinene i skulderen.
Smerter i overarmen øker vanligvis med aktivitet og kan reduseres med hvile. Natt smerte oppstår ofte med skulderbelastning, og det kan være begrenset mobilitet i skulderleddet. Denne tilstanden utvikler seg vanligvis på grunn av repetitive overhead arbeid, sportsaktiviteter eller langvarig dårlig stilling med skuldrene rullet fremover.
Nervekompresjon
Nerver forlater ryggmargen mellom hver av ryggvirvlene, beinene i ryggraden. Cervical spinal nerver gå ut mellom hvirvlene i nakken din. De gir følelse til huden og kraften til musklene i armene og hendene. Spinalnerven C5 gir følelse til overarmen. Denne nerveen kan komprimeres av en bøyende intervertebral plate, en struktur som gir polstring mellom ryggvirvlene.
Leddrelaterte beinforandringer i nakken kan også føre til C5-nervekompresjon. Denne tilstanden fører ofte til smerte i det ytre aspektet av overarmen. Nakke og skulder smerter kan også være til stede. Å sette hånden på den berørte armen på toppen av hodet kan redusere smerter i overarmene forårsaket av C5-nervekompresjon.
Humerus fraktur
En pause i øvre bein, humerus, kan forårsake achiness som du kanskje antar kommer fra musklene dine. Mens en traumatisk humerusbrudd vanligvis er åpenbar etter et fall eller kraftig slag mot overarmen, kan symptomene på en pause i dette beinet noen ganger være subtile.
Hårfrekvensbrudd fra humerus kan oppstå hvis du ofte spiller overhead sport - de som involverer kraftige overhead arm bevegelser, for eksempel tennis, racketball, håndball, volleyball og baseball pitching. Symptomer inkluderer gradvis økende smerter i overarmen med overhead og smerte i ro.
Andre forhold
Øvre arm smerte som synes å oppstå fra muskel kan forekomme med flere andre forhold, inkludert:
- En infeksjon av humerus
- En noncancerous eller cancerous tumor av humerus
- En blodpropp i en øvre arme
- Hjerteinfarkt
Neste trinn, advarsler og forholdsregler
Se legen din for en nøyaktig diagnose hvis du opplever smerter i overarms muskler. Søk etter akutt medisinsk hjelp hvis smertene i armene begynte i forbindelse med en traumatisk skade, for eksempel et hardt slag mot armen eller et fall. Søk nødhjelp hvis smertene i armene er ledsaget av noen advarselsskilt eller symptomer, inkludert:
- Vanskelighetsproblemer eller kortpustethet
- Bryst tetthet eller smerte
- Svimmelhet, letthet eller svimmelhet
- Plutselig følelsesløshet eller prikking
- Svakhet eller lammelse
- Vanskelighetsgrad å snakke eller forstå andres tale
- En plutselig synforandring i ett eller begge øyne
- Vanskelighetsproblemer, tap av balanse eller dårlig samordning
Vurdert og revidert av: Tina M. St. John, M.D.
