Bruken av kosttilskudd for å behandle ulike medisinske og psykiske lidelser er blitt mer utbredt de siste årene. Hos barn med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, er den typiske behandlingen stimulerende medisinering. Noen foreldre foretrekker imidlertid å bruke naturlige behandlinger for sine barn. Gamma-aminosmørsyre, GABA, kan brukes som kosttilskudd og har blitt foreslått for bruk med barn med ADHD.
GABA
Gamma-aminosmørsyre, GABA, er en nevrotransmitter som bidrar til å sende meldinger i nervesystemet. GABA har en beroligende effekt på nerver, som bidrar til å hemme nervesystemet. Benzodiazepinmedikamenter gjør GABA mer tilgjengelig i hjernen ved å øke dets reseptorbindende evner, noe som fører til redusert angst og avslapning. GABA-kosttilskudd kan imidlertid ikke krysse blod-hjernebarrieren, noe som betyr at de ikke kan påvirke nivåene av GABA i hjernen eller påvirke sentralnervesystemet. Disse kosttilskuddene kan være til fordel for det perifere nervesystemet. GABA kan være gunstig når det gjelder behandling av hypertensjon.
ADHD
En diagnose av oppmerksomhetsunderskuddshyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, gjøres typisk når barn går inn i formell skolegang. Symptomer på dårlig oppmerksomhet, manglende evne til å konsentrere, hyperaktiv oppførsel og impulsive handlinger blir mer angående og forstyrrende i en strukturert skoleinnstilling enn de tidligere har vært i hjemmet. Mens noen av atferdene kan være normative for alle barn, påvirker symptomene på ADHD betydelig barnets evne til å fungere. Symptomene kan omfatte problemer med å sitte stille, ringer ut, forstyrre andre, miste ting, manglende evne til å følge veibeskrivelse, uorganisering, dårlig oppmerksomhet og manglende evne til å fullføre oppgaver.
GABA for ADHD
Bruken av GABA til behandling av ADHD har ikke blitt utbredt. En studie i Japan ved Kyorin University Medical School brukte en naturlig form for GABA kjent som PharmaGABA laget med Lactobacillus hilgardii, en bakterier som brukes til å gjære grønnsaker. Sixty studenter ble gitt enten 100 mg av GABA-supplementet eller en placebo og deretter administrert en matteprøve. GABA-gruppen ga 20 prosent flere svar generelt og mer korrekte svar enn placebogruppen, noe som tyder på at GABA øker mental ytelse. Selv om ingen studier har sett på GABA og ADHD spesifikt, foreslår Dr. Michael Murray at disse funnene indikerer potensiell bruk av GABA for ADHD ved å forbedre mental ytelse og hjernens helse.
GABA Dosering
Den anbefalte terapeutiske dosen for GABA ved behandling av hypertensjon er 10 mg per dag. For bruk med barn anbefales det å ta opptil tre ganger hver dag med naturlige doser av GABA som PharmaGABA, med en dose på 100 til 200 mg hver. Imidlertid, ettersom ingen studier har testet riktig dosering og bruk av GABA-kosttilskudd for barn med ADHD, anbefales det en konsultasjon med en lege før du bruker tillegget.
