På grunn av en rekke faktorer, som fleksibilitet og styrke, kan forskjellige personer finne en kata som er vanskeligere enn en annen. Av de 26 Shotokan-katasene, er 21 katas ansett som avanserte katas og kan utføres av utøvere på sanksjonsbegivenheter i World Karate Federation, ifølge WKF Competition Rules Book. Blant de 21 avanserte Shotokan-katasene, er noen av de vanskeligste katasene Unsu, Goju-Shiho-Sho og Kanku-Sho.
Unsu
Unsu har blitt gjentatt utført i siste runder av konkurrenter på verdensnivå som Luca Valdesi og Hoang Ngan Nguyen. For å utføre en god Unsu krever en karatepraktiker upåklagelig balanse, styrke og kime (konsentrasjon av kraft). Unsu er en av de vanskeligste Shotokan Katas fordi den inneholder et vanskelig hopp som krever at utøveren skal vende 360 grader rundt i luften. Konkurrerende karateutøvere forsøker ofte å oppnå et veldig høyt hopp på dette trekket i konkurranse. Unsu inneholder også mange raske kombinasjoner og slår på ett ben.
Goju Shiho-Sho
En annen vanskelig Shotokan kata er Godju-Shiho-Sho. Sammenlignet med Unsu, inneholder Goju Shiho-Sho mange langsomme trekk som krever mer nåde og rask avslapning, noe som kan være en vanskelig faktor for noen utøvere. Det er også mye lengre enn Unsu, og selv om det har mer sakte bevegelser, krever det en utøver med god utholdenhet.
Kanku-Sho
Kanku-Sho er en annen vanskelig kata som krever mye smidighet, fart og kraft. Den inneholder et hopp som ligner hoppet i kata Unsu, samt et annet hopp som ligner hoppet i kata Enpi. Disse to hoppene gir en høy grad av vanskeligheter med kata. I tillegg innebærer kata raske stillingsendringer og krever at utøveren roterer i forskjellige retninger med fart og kraft.
De siste fire trekkene i kata er Uchi-Uke og Oitsuki Giaku Tsuki. Disse trekkene er svært grunnleggende og krever at utøveren har en høy grad av makt for å opprettholde nivået som er satt av den høye vanskelighetsgraden i de foregående trekkene.
Vanskelige katas kan kreve smidighet, fart og kraft. Fotokreditt: Medvedkov / iStock / GettyImages Andre vanskelige Katas
Bassai-Dai, Bassai-Sho, Jion, Kanku-Dai, Hangetsu, Gankaku, Sochin, Meikyo, Wankan, Jiin, Tekki-Shodan, Tekki-Nidan, Tekki-Sandan, Jitte, Enpi, Godju-Shiho-Dai og Chinte. Bassaid-Dai og Bassai-Sho er Tekki katas. Tekki katas blir sjelden utført i konkurranse, men fordi de er svært vanskelige og ofte kreves i svarte beltegraderinger. De krever en god forståelse av hip hop-arbeid, hip vibrasjon og håndleddrotasjon.
Katas som Hangetsu og Sochin inneholder færre hopp, men krever en god skjerm for styrke og er vanligvis bedre egnet for folk i større bygg. Goju-Shiho-Dai, Chinte, Jiin, Gankaku, Kanku-Dai, Jion, Bassai-Dai og Bassai Sho kombinerer raske og sakte bevegelser. De er vanskelige fordi de krever at utøveren skal demonstrere bevegelser med kraft og presisjon, både raskt og sakte. Wankan og Meikiyo er katas som krever mye nåde og dyktighet.
