Magnesium Citramate er et ernæringsmessig supplement designet for å behandle magnesiummangel. Det gir magnesium bundet til citrat-malat. Magnesium er et viktig næringsstoff som hjelper hjerte og lunger til å fungere normalt og hjelpemidler i riktig metabolisme av karbohydrater. Dette tillegget distribueres av Thorne Research og er tilgjengelig over disken. Før du bruker denne formelen av magnesium, bør du være oppmerksom på bivirkningene.
Oppblåsthet eller Gass
Etter at du har tatt en dose med Magnesium Citramate, kan du oppleve abdominal oppblåsthet eller gass, ifølge Thorne Research. Gassiness kan være ubehagelig og kan føre til at klærne dine føler seg uvanlig tett rundt midseksjonen. Hvis overflødig gass eller oppblåsthet er plagsom, kontakt legen din for veiledning.
Diaré
Behandling med denne Magnesium Citramate kan forårsake diaré som en bivirkning, advarsler Drugs.com. Diaré resulterer vanligvis i haster eller hyppige tarmbevegelser som gir rennende, løse avføring. Hvis du utvikler diaré, kan du også oppleve magekramper, smerte eller oppblåsthet. Vedvarende eller kronisk diaré bør diskuteres med en medisinsk faglig, da denne bivirkningen kan føre til dehydrering. Du bør også søke medisinsk hjelp hvis du utvikler mørke eller svarte avføring eller legger merke til blod i avføringen, noe som kan være tegn på intern blødning.
Allergisk reaksjon
Hvis du er allergisk mot magnesium eller noen av innholdsstoffene i Magnesium Citramate, bør du ikke ta dette tilskudd. Feil bruk av overfølsomme personer kan forårsake alvorlig allergisk reaksjon. Søk akuttmedisinsk behandling hvis du utvikler symptomer på en allergisk reaksjon, som elveblest, oral hevelse, blek hud, svimmelhet, svakhet eller pustevansker etter å ha tatt en dose av dette tillegget.
