Over 700 000 mennesker rammes hvert år i USA, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Rehabiliteringsøvelser hjelper hjerneslagspatnere å gjenoppleve bevegelsesmønstre som hjelper dem til å stå, gå, klatre opp trapper og øke bevegelsesrommet. Disse øvelsene kan begynne 24 til 48 timer etter slag. Pasienter oppfordres til å praktisere passivt spekter av bevegelsesøvelser mens de ligger i senga som det første trinnet i rehabilitering.
Passiv øvelse
Tre typer av bevegelsesøvelser brukes i rehabiliteringsaktiv, aktiv-assistert og passiv trening. Passive områder med bevegelsesøvelser startes like etter strekk som mulig. Disse kan gjøres i en sykehus seng uten noen anstrengelse fra beroligende pasient. En sykepleier eller fysioterapeut beveger alle slaglidets lemmer. Hver lem er satt gjennom hele spekteret av bevegelse ved å bruke forsiktig sirkulær bevegelse. Pasienten oppfordres til å bytte posisjoner ofte mens terapeuten beveger lemmen gjennom hele spekteret av bevegelse gjentatte ganger, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
For eksempel, med en pasient som ligger på ryggen, støtter terapeuten baksiden av hodet med en hånd og haken med den andre hånden. Langsomt å heve hodet, beveger terapeuten forsiktig hodet mot pasientens bryst og tilbake til startposisjonen. Hodet svinger er gjort ved å holde pasientens hode med begge hender, en på hver kind og sakte roterer hodet fra side til side.
Aktiv-assistert øvelse
Aktiv-assistert trening brukes med strokepatienter som har litt mobilitet, men trenger fortsatt hjelp med bevegelsesøvelse. En terapeut som kan bruke band eller annet treningsutstyr, hjelper hjerneslagspasienter som kan bevege sine ledd eller muskler, men har smerte. Terapeuten vil hjelpe leddene gjennom hele spekteret av bevegelse, som bidrar til å bevege lemmen når pasienten ikke kan bevege seg eller har for mye smerte. Bevegelsesøvelse bør utføres både på den svake siden og den upåvirkede siden av kroppen.
Et eksempel på aktivstøttet trening er når pasienten i hjerneslag blir assistert av terapeuten for å rotere underarmen opp mot kroppen. Terapeuten hjelper bare å få bevegelsen startet til pasienten kan bevege leddene gjennom resten av rotasjonen alene.
Aktiv trening
Når pasienten i hjerneslag begynner å gjenopprette seg og har frivillig muskelkontroll, utføres aktivt bevegelsesøvelse uten fysisk hjelp av pasienten. Den fysioterapeut kan instruere pasienten, eller disse øvelsene kan gjøres hjemme. Bevegelsesøvelse holder leddene fleksible og musklene er sterke. Hver øvelse bør gjøres sakte, vær forsiktig så du ikke tvinge bevegelsen, ifølge Ohio State University Medical Center. Øvelser utføres innenfor din toleranse for smerte. Smerten vil gå vekk når leddet vender tilbake for å hvile.
En skulder spredning av bevegelse trening kan gjøres stå, sitte eller ligge ned. Begynn med å låse fingrene med armene dine flatt mot kroppen. Løft langsomt armene som bringer dem ut foran kroppen og deretter direkte overhead. Senk armene langsomt gjennom bevegelsesområdet til startposisjonen.
