Catnip - Nepeta cataria - er en sterk luktende plante av mintfamilien. På 1200-tallet brukte folk kattemynte som medisinsk kur, og noen utøvere tar fortsatt kattemorgen i dag for smerte, stress, flatulens, rastløshet og nervøsitet. Medisinske forsøk som involverer kattemynte er ufattelige, men foreløpige bevis tyder på at små doser kattemynte ikke er en helserisiko, ifølge Georgetown University Medical Center. Rådfør deg med legen din før du drikker kattemynte.
Egenskaper
Herbalists bruker både bladene og røttene av catnip, som kan ha motsatte effekter i henhold til en artikkel publisert i 1990 i Canadian Veterinary Journal. Folk drikker kattemuskler i te for å berolige nervesykdommer, mens folk bruker roten som et stimulerende middel. Kjemikalier i catnip inkluderer eddiksyre, biotin, butersyre, kolin, citral og dipenten, ifølge James Balch, M.D. i Prescription for Nutritional Healing. Catnip inneholder også folsyre, inositol, lifronella, limon, mangan, nepetalinsyre, pantotensyre, para-aminobenzoesyre, fosfor, natrium, svovel, valerinsyre, A- og B-vitaminer.
Nervøsitet
Catnip kan hjelpe til med å berolige problemer forårsaket av nervøsitet, inkludert angst, fordøyelsesbesvær og søvnløshet. Steven D. Ehrlich, N.M.D. av University of Maryland Medical Center skriver at catnip te kan være til nytte for pasienter med bulimia nervosa og spedbarn kolikk. Bulimia nervosa innebærer å spise store mengder mat, deretter rensing eller oppkast. Colic oppstår når spedbarn gråter overdrevet omtrent på samme tid på dagen minst tre dager i uka, og kan skyldes gass- eller matintoleranse.
Insect Repellant
Catnip avviser effektivt insekter, ifølge en studie publisert av American Chemical Society i august 2001. Den kjemiske nepetalaktonen som gir kattemynte sin sterke duft, støtter mygg 10 ganger mer effektivt enn DEET, forbindelsen som brukes i de fleste kommersielle insektmidler. Mens undersøkelsen undersøkte kattemynte som en essensiell olje, beholder kattemynte noen av bladets sterke aroma, så det kan holde bugs unna. Alternativt, bruk kattnøtt essensiell olje som et bugsmiddel. Ikke bruk essensiell olje eller bruk den direkte på huden din.
Dosering
Lag kattemynte ved å blande 1 til 2 ts., Eller 1 til 2 g tørket kattemelblad med en kopp varmt vann. Bruk halvparten av tørrdoseringen per kopp når du tar flytende kattemaksekstrakt. Drikk catnip te to til tre ganger om dagen for å berolige nervene og bosette fordøyelsessystemet, skriver Ehrlich. Kontakt lege for passende doser for spedbarn og små barn. Catnip te er kontraindisert for personer med lever- og nyresykdom og gravide fordi det kan forårsake for tidlig arbeidskraft.
