Nike gjør sko passende for alle løpere - uavhengig av løpestil og valg av terreng. De topplasserte skoene pleier å være de som gir ekstra støping og bue støtte, for eksempel Air Pegasus + 26 og Air Zoom Structure Triax + 11. "Triathlete" i 2013-fallet av skoene ga den polstrede Nike's Lunar Glide 5+ og den lette, fleksible Nike Free FlyKnit + topplæringen. Selv når sko kommer med høyt anerkjennelse, prøv dem før du kjøper. Bare fordi et magasin eller en venn anbefaler et par sko, betyr det ikke at det vil fungere for din fottype og stride mønster.
Hvem drar nytte av det
Løpere som prater mildt, betyr at foten svinger innover, eller som supinerer, foten viser seg, dra nytte av Air Pegasus, Air Zoom og Lunar Glide. Dempingen i Air Pegasus og Air Zoom Structure kan også hjelpe neutrale løpere som kjører på ujevn stier. Nike Free FlyNit er litt mer støttende enn andre "gratis" eller minimal, sko, forklarer "Triathlete", men det gir fortsatt føttene en sjanse til å føle seg naturlig og ubesværet når du kjører. Denne typen "fri" sko er best for nøytrale løpere som ikke trenger bevegelseskontroll eller stabilisering. Din lokale kjørebutikk kan hjelpe deg med å bestemme ditt trinnmønster. Be om en gratis ganganalyse neste gang du handler for å sikre at du får den riktige skoen for deg.
