Naturlige antifungale stoffer brukes ofte til behandling av lokale eller systemiske soppinfeksjoner. Både de naturlige og reseptfrie varianter ødelegger soppmikrober som finnes i kroppen og på kroppens overflate. Apple cider eddik, grapefrukt frø ekstrakt og olje av oregano er tre kraftige antifungals som har blitt brukt i folkemidlene i århundrer og er støttet av en voksende kropp av vitenskapelig litteratur for å støtte deres effekt. Ifølge "Reseptalternativer" er naturlige antifungaler mest effektive når de tas før et måltid på tom mage. Som med noen urtemedisin, må du imidlertid kontakte legen din før du tar naturlige eller reseptbelagte antifungale midler.
Trinn 1
Kombiner en til tre dråper grapefruktfrø ekstrakt i en 8 oz. glass filtrert vann. Drikk blandingen minst 10 minutter før hvert måltid. Drikk opptil tre glass grapefruktfrø ekstrakt per dag. Fordi det har en ubehagelig smak, vil du kanskje kombinere dette ekstraktet med juice eller legge til en teskje honning.
Steg 2
Bland 1 til 2 ss. av eple cider eddik - velg organisk, uppasturisert og ufiltrert for maksimal helsemessige fordeler - med 8 oz. naturlig, usøtet eplejuice eller filtrert vann. Drikk opptil 25 minutter før hvert måltid. I tillegg til sin antifungale egenskaper er eplecidereddik en kjent appetittundertrykkende som regulerer blodsukkernivået. For eksempel har flere studier utført med diabetikere funnet at personer som konsumerer eplecidereddik før måltider forbruker mindre kalorier og tapt mer vekt enn sine kolleger.
Trinn 3
Kombinere en til tre dråper olje av eddik med 8 oz usøtet juice eller filtrert vann. Drikk 10 minutter før du spiser, opptil tre ganger per dag. Alternativt, fyll en vegi-kapsel - en vegetarisk tom pille kapsel - med fem til åtte dråper olje av oregano og ta med et måltid.
Ting du trenger
- Olje av oregano
- Apple cider eddik
- Grapefruktfrø ekstrakt
- Vegi-kapsler
- Usøtet juice
Tips
- Unngå mat som er kjent for å forverre svampeforhold, som for eksempel sukker, bearbeidet hveteprodukter, junk food og alkohol. Ta en naturlig antisvamp etter et måltid hvis du oppdager at du tar det på tom mage plager ditt fordøyelsessystem.
advarsler
- Olje av oregano, eple cider eddik og grapefruktfrø ekstrakt skal aldri brukes ufortynnet. Ikke bruk eple cider eddik hvis du lider av mage eller esophageal sår.
