Kaloriene i ren vanilje ekstrakt

Send

Ren vaniljeekstrakt er en nydelig ting: aromatisk, smakfull og en kjernefelt av enhver gourmetbakerens pantry. Fordi en typisk oppskrift krever bare små mengder vanilje, bidrar det ikke signifikant til kalorietellingen.

kalorier

En teskje ren vaniljeekstrakt inneholder 12 kalorier, mens 1 spiseskje inneholder 37 kalorier.

innhold

For å tilfredsstille amerikanske mat- og narkotikastyrelsens forskrifter for ren vaniljeekstrakt, må den inneholde 13,35 gram vaniljebønner per gallon under ekstraksjon og 35 prosent etylalkohol. Det bør ikke ha tilsatt sukker.

fordeler

Inhalering duften av vanilje kan hjelpe deg med å berolige deg og hjelpe til med vekttap, ifølge Georges M. Halpern, M.D., Ph.D. i "Healing Trail: essensielle oljer av Madagaskar."

Send