Det er ingen hemmelighet at barndoms seksuelle traumer følger sine ofre i deres voksne liv. Det var sikkert sant for California-baserte treningsekspert Gina DeRoos. Mens hun tilbrakte år med terapi og hadde sin manns kjærlighet og støtte, kunne hun ikke unnslippe å føle seg sint og bitter.
DeRoos 'svar materialiseres i det som noen kan tenke på som en ukonvensjonell praksis: poledansen. Mens navnet kan hente bilder fra såkalte "gentlemen's clubs", kan folk i alle aldre, kjønn og kroppstyper som er nysgjerrige på å prøve den krevende treningsformen, nå gjøre det i spesialiserte treningsstudioer over hele landet. Disse studioene legger vekt på pole dancing som en forestillingskunst som blander dans med styrkefokuserte akrobatiske bevegelser.
For DeRoos, klikket den bare. "Poledansen er utrolig empowering," sier hun. "Det forbinder meg med musikken og med flytigheten av kroppen min. Jeg vet ikke engang om jeg kan sette det inn i ord. Det er fascinerende. "
"Jeg tror det må være på alles bøtte liste," sier DeRoos. "Det forandret livet mitt."
Utvikle mot empowerment
Dans hadde vært en del av DeRoos liv før seksuelt overgrep. Holder tilbake tårer, sier hun, "Det ble tatt fra meg. Hver gang jeg prøvde å komme tilbake, var jeg fortsatt så såret. Når du stjeler noe sånn fra et barn, er det så mye traumer som omgir det. Jeg kunne ikke danse. Mor prøvde Vi flyttet. Men jeg kunne ikke bare føle musikken lenger. "
Hun legger til, "Jeg visste at jeg måtte gå tilbake dit hvis jeg skulle helbrede den lille jenta i meg som var ødelagt og elsk meg selv igjen."
Fitness ekspert Gina DeRoos fant helbredelse på et usannsynlig sted. Fotokreditt: Albert Martinez Photography Først utforsket DeRoos hva hun visste. Hun tilbrakte litt tid i ballett og deretter banket på. Og selv om de forbød henne med barndommen sin kjærlighet til å flytte til musikken, syntes det heller ikke å passe.
Hennes gjennombrudd kom i usannsynlig form av en Groupon for Venus Pole Fitness, et studio i Modesto, California. "Jeg prøvde å tau noen fettere inn i det, så la det gå et godt år. En dag åpnet jeg et nyhetsbrev fra [Venus-eieren] Diane Flores. Det var som om hun snakket med meg - et ekte "gjør det nå" øyeblikk. Så satte jeg på min store pikeunderbukser og gikk over til studioet. Det var alt jeg elsket om å danse. Forbindelsen vokste derfra. Det ble min helligdom. "
I dag går DeRoos videre på hva hun lærte som instruktør på Venus - samme studio hvor hun startet som student i 2012.
Den åndelige praksisen om å la gå
Poledansing følte seg ikke alltid åndelig for DeRoos, innrømmer hun. For den første måneden gjorde alt hun gjorde, fnise. "Noen ganger gjør jeg det fortsatt," sier hun. "Det er mye gulvarbeid. Å gjøre de slankete trekkene - det er egentlig ikke min ting. Jeg føler at jeg ser dum ut. Men jeg kan være åpen og ærlig med studenter, fordi jeg forstår den følelsen når du begynner å se på deg selv i speilet og tenk, "Dette er latterlig." Til slutt, skjønner du bevegelsene. "
I tillegg til de helbredende og til og med meditative kvaliteter som pole dancing holder for DeRoos, viser hun også sin nåde og atletikk på studioets toårige utstillinger for potensielle studenter, venner og familie. Hun sier, "Når jeg gjør det, ser folk glede og kjærlighet. Det er åndelig. "
Hun har også konkurrert og gjort veldig bra i flere bikini-konkurranser - selv om hun oppdaget at hjertet hennes er i studioet, ikke på scenen. "[Konkurrerende] ble en annen del av denne fantastiske reisen med å lære å elske kroppen min. Den viste den harde delen av noe jeg har gjort. Det er også noe jeg har slått av. "
Et støttende fellesskap
Studioet tilbyr et fellesskap av støtte som deRoos aldri drømte om mulig. Hun har sett kvinner i mange aldre og kroppstyper kommer inn i klassen, vokser forbi deres frykt og inhiberinger og opplever sine egne personlige forandringer. Hver dag jobber hun for å passere positiviteten hun har opplevd på andre.
"Som kvinner har vi så mange problemer med kroppene våre. Vi føler at vi ikke kan elske oss selv slik vi er akkurat nå, sier hun. "Jeg forteller studentene mine," Ikke vent til du mister 10 pund. Elsk deg selv i dette øyeblikket. Du er mesterverk og arbeider pågår samtidig. Du kan elske deg selv og jobbe med det du vil jobbe med. '"
Gina DeRoos utfører på et showcase for Venus Pole Fitness, hvor hun instruerer klasser. Fotokreditt: Albert Martinez Photography Og mens hun vet at det som virker for henne, kanskje ikke fungerer for alle, oppfordrer hun noen som er nysgjerrige på "ballett rundt polen" for å finne et studio i deres område.
Å hjelpe andre å finne veien
Kanskje den mest fantastiske tingen til DeRoos om sin egen transformasjon er hvordan den har hjulpet andre. "Fordi jeg har satt meg der ute - og det var vanskelig å gjøre - det er mange som kommer til studioet og trekker meg til side og sier," Din historie berørte meg. " De går gjennom lignende ting. "
"Når du lærer å elske deg selv, slipper du skyld og skam," forklarer hun. "Det åpner så mange dører og justerer alle og alt rundt deg. For meg har [dansen] vært det siste stykket av det store puslespillet om å sette meg sammen igjen. "
Hva tror du?
Hvordan har fitness endret livet ditt? Fortell oss historien din i kommentarene.
