Skadeforebygging er en viktig årsak til at idrettsutøvere binder føttene og anklene, spesielt i sport som har stor risiko for skade på grunn av kontakt. Ankel taping kan også bidra til å forbedre helbredelsen av fot- og ankelskader, og tillate en tidligere tilbakevending til konkurranse etter skader som forstuinger eller blåmerker. Inkludert tape over skoene, kalt spatting, kan legge til ekstra støtte.
Skadesforebygging
Amerikansk fotball innebærer tung kontakt på en konsistent basis. Atletisk taping over anklene og føttene kan hjelpe til med å støtte skjøten og fungere som en bærebjelke for å hindre forstuinger eller andre skader forårsaket av kollisjonene som skjer mellom fotballspillere. Forskning publisert av Western Kentucky University forklarer at spatting begrenser ankelbevegelsen mer effektivt ved å redusere risikoen for skader forårsaket av å rulle eller forstukke ankelen.
Beskyttelse
Atletisk taping over ankelen og foten til en fotballspiller kan gi støtte til en skjøt, slik at spilleren bedre kan kontrollere kroppens bevegelse. The Sports Injury Clinic nettsted forklarer at atletisk taping tilbyr forbedret proprioception, eller kinaestetisk følelse, til fotballspilleren når han løper og endrer retning. Denne forbedrede koordinasjonen forhindrer ikke bare skader som rullede ankler, men kan være til nytte for en løpende tilbakevending som gjør en rask retningskifte, eller en defensiv spiller som trenger å plante sine føtter før han tar tak i en motsatt spiller.
psykologi
Prosessen med å tape over sko kan være et viktig aspekt i pregame forberedelse for en fotballspiller. Fred Zamberletti var en idrettsutøver for NFLs Minnesota-vikinger. Zamberletti forklarte at atletisk taping er "en del av ritualen om å gjøre seg klar til å spille spillet" for fotballspillere. Vikingspilleren Kelly Gregg forklarte også den psykologiske fordelen til USA Today of Athletic taping for en fotballspiller. "Hvis jeg ikke ble tapet, ville jeg føle at noe ikke var riktig," sa Gregg. "Jeg liker alt veldig stramt og fast."
Uniform
Atletisk taping har bruk utover skadeforebygging, og kan brukes som en del av uniformet for profesjonelle fotballspillere. Atletisk tape brukes til å dekke opp logoer som kanskje ikke bæres av league regler, og NFL spillere brukte rosa tape rundt skoene sine som en måte å fremme brystkreft bevissthet.
