Den vanligste årsaken til nedre rygg og bekken smerter er å løfte et objekt som er for tungt, ifølge American Academy of Family Physicians. Traumatiske skader og visse medisinske forhold kan også forårsake ubehag i disse områdene. En vanlig smertegenerator for smerter i både rygg og bekken er sacroiliac eller SI-leddet - leddet mellom sakrummet og innominene, eller hoftebenene, ved ryggraden. Mange forhold kan forårsake bekken og ryggsmerter.
Ankyloserende spondylitt
Ankyloserende spondylitt kan forårsake smerter i ryggen og bekkenet. Ifølge MedlinePlus er ankyloserende spondylitt en type leddgikt som påvirker ryggraden og andre ledd i hele kroppen. Ankyloserende spondylitt forårsaker hevelse i intervertebralskivene, spinalfasettskjøtene og de sakkulære leddene i bekkenet. Ankyloserende spondylitt er en autoimmun tilstand, noe som betyr at det forårsaker at immunsystemet angriper selve vevet det skal beskyttes. Ankyloserende spondylitt forekommer oftere hos menn enn kvinner. Tilstanden er også mer alvorlig hos menn og har en tendens til å løpe i familier.
Vanlige tegn og symptomer assosiert med ankyloserende spondylitt inkluderer kronisk rygg og hoftesmerter og stivhet, en bukket stilling, vekttap, anoreksi eller tap av appetitt, øyebetennelse og tarmbetennelse.
Sacroiliac felles dysfunksjon
Sacroiliac felles dysfunksjon kan forårsake smerter i ryggen og bekkenet. Nettstedet Spinehelse fastslår at dysfunksjon eller avvikende bevegelse i sacroiliac felles kan forårsake lav rygg, bekken og bein smerte. Selv om den nøyaktige årsaken til slemhinnesykdommens smerte er uklar, antas det at for liten felles bevegelse eller for mye felles bevegelse spiller en viktig rolle. Ifølge nettstedet, Sportsskadeklinikk, kan sødhulenes felles dysfunksjon skyldes traumer, biomekaniske problemer, hormonelle ubalanser eller inflammatorisk leddsykdom.
Vanlige tegn og symptomer forbundet med sacroiliac felles dysfunksjon inkluderer vondt eller skarp smerte på en eller begge sider av nedre rygg, smerte som utstråler i baken, vanskeligheter med å utføre visse aktiviteter i dagliglivet, for eksempel å sette på sko eller snu i seng og ømhet i ligamentene som omgir sacroiliac leddene. Spine Health noterer at sacroiliac felles dysfunksjon forekommer oftest hos unge og middelaldrende kvinner.
Svangerskap
Graviditet kan forårsake smerter i ryggen og bekkenet. Ifølge den amerikanske graviditetsforeningen er bekken- og ryggsmerter blant de vanligste graviditetsrelaterte tilstandene. APA rapporterer at mellom 50 og 70 prosent av alle gravide kvinner opplever minst noe rygg og bekken smerte under graviditeten. Selv om rygg og bekken smerte kan oppstå når som helst under graviditet, er det vanligste i tredje trimester når vekten av det ufødte barnet når sitt maksimum.
Ifølge APA er det fem grunnleggende årsaker til smerter i rygg og bekken under graviditet, inkludert ligamentslaksighet på grunn av økt hormonproduksjon, endret tyngdepunkt, ekstra kroppsvekt for ryggen for å støtte, feil stilling og økt stress. Øvelser godkjent av en kvalifisert helsepersonell kan bidra til å forebygge eller redusere svangerskapsrelatert smerte i ryggen og bekkenet.
