Akupressur er en form for kinesisk medisin som bruker trykk, i stedet for nåler, for å stimulere bestemte punkter på kroppen. En akupressur-økt kan gi muskelavsla, samtidig som det kan lindre visse symptomer. Øye- eller muskelkramper og spasmer reagerer på akupressur og akupunkturbehandling. Din utøver kan velge punkter nær eller langt fra det berørte området for å lindre muskel sammentrekninger. Snakk med legen din om tilstanden din før du prøver akupressur.
Typer av Eye Spasms
De tre vanligste typene av tråkker inkluderer en mindre tretthet, essensiell blefarospasme og hemifacial spasme, ifølge University of Michigan Kellogg Eye Center. Den mindre tråden er midlertidig og ofte smertefri, med øvre eller nedre øyelokk. Forårsaget av unormale nerveimpulser, er en viktig belpharospasme sjelden, men potensielt ødeleggende fordi den kan inkludere muskler i ansikt og nakke. Øyelekketrykket ledsaget av spasmer i den ene halvdelen av ansiktsmuskulaturen regnes som en hemifacial spasme. Denne tilstanden skyldes ofte kompresjon av eller skade på ansiktsnerven, og det kan ta noen måneder å løse. Akupressur poeng for hver type er vanligvis det samme. Imidlertid kan mengden økter per uke variere avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din.
Eye Twitching i kinesisk medisin teori
Tradisjonell kinesisk medisin er basert på jordens naturlige elementer og rytmer. Som en del av den naturlige verden har menneskekroppen prosesser og forhold som kan etterligne naturlige elementer som varme og kulde - tenk feber og kulderystelser. Kramper og muskelspasmer, spesielt de som beveger seg rundt eller kommer og går, er i likhet med "vind" i kinesisk medisinteori. Vind kan føre til overbelastet energi, qi, som ikke kan sirkulere riktig, ifølge TCM-teorien. Kalt qi stagnasjon, dette fenomenet kan føre til muskel svakhet og sammentrekning.
Akupressurpunkter
Din utøver kan presse galleblæren punkt 14 og ekstra punkt yuyao for å lindre øyelokking. Yuyao finnes i midtpunktet på øyenbryn, mens galleblæren 14 er omtrent en tomme over den. Magepunkter 2 og 3 - plassert i linje med eleven, under øyet - er også indikert for øye muskelkramper. I 2002 publiserte "Medical Acupuncture" en studie som også brukte tynntarm punkt 18, yin tang og trippel varmere 22 for å behandle øyelokk spasmer. Tynntarm 18 er funnet under utsiden av øyet på kinnbenet, yin tang er direkte mellom øyenbrynene og trippelvarmeren 22 ligger under templet. Distale punkter som tyktarmen 3, derimot, kan også lindre øynemuskulaturen.
Støtteforskning
Forskning for å støtte bruken av akupressur i øyemuskelspasmer er begrenset. Akupunktur, som det fremgår av den ovennevnte studien, kan hjelpe til med vanskelige tilfeller av blefarospasme, eller øyelokking. Stimulerende effektive punkter med fingre eller et massasjedskap kan fortsatt fremkalle en positiv respons. Snakk med en lege og en autorisert kinesisk medisinutøver om hvilken type terapi som er best for din tilstand.
