Gjær overgrowth, eller kronisk gjær syndrom, er forårsaket av spredning av candidas albicans i vårt fordøyelsessystem. Candidas lever naturlig på og i kroppen vår, holdt i sjakk av bakterier. Under de rette forhold, som for eksempel immunforsvar eller antibiotikabehandling, kan gjæren vokse ut av kontroll og forårsaker systemisk candidiasis. Tallrike symptomer knyttet til det kan være nedsatt av kosttilskudd. Rådfør deg med en lege før du prøver å behandle gjæroverväxt med kosttilskudd.
Laktobacillus Acidophillus
Lactobacillus acidophillus er et probiotisk, bakterie som er nyttig for kroppen din. Harvard Medical School Home Health Guide anslår at tarmen inneholder 100 billioner av disse organismer som er nødvendige for kroppens naturlige funksjon. Probiotika hjelper med fordøyelsen og immunforsvaret, i tillegg til å holde en naturlig balanse i tarmens flora. For mye gjær kaster denne balansen av. Acidophilus kan bidra til å gjenopprette det.
Hvitløk
April 2010-utgaven av "Indian Journal of Clinical Biochemistry" rapporterer at hvitløk er en levedyktig behandling for candida og gjærovervekst, og det forbedret signifikant Candida-infeksjonen hos diabetiske rotter. Hvitløk er tradisjonelt brukt som et anti-infeksjonsmiddel, anti-soppmiddel. Den aktive ingrediensen i hvitløk er allicin som aktiveres ved skade på pæren. Allicin er deaktivert når den er utsatt for varme, for eksempel i matlaging.
Kaprylsyre
Kaprylsyre betraktes som et naturlig anti-soppmiddel og foreskrives ofte i doser på 1500 mg per dag for å redusere gjæroverveksten, ifølge komplementær medisin. Det legger til at det ikke kan være gunstig å avstå fra å spise mat høyt i raffinerte sukkerarter og karbohydrater, for eksempel fruktjuicer, hvitt mel og sukkerprodukter. Brød og ost inneholder gjær og mugg og bør også unngås.
Andre tillegg
Det finnes andre naturlige kosttilskudd listet av New York University Langone Medical Center som mulig alternativ behandling for candida og gjær overgrowth. Disse inkluderer grapefruktfrø ekstrakt, barbær, rød timian, lapacho, peppermynte olje, oregano olje, tea tree olje og lavendel olje. Snakk med legen din før du bruker noen urtepreparat til å behandle gjærovervekst.
