Regelmessig mosjon kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din, bygge kardiovaskulær kondisjon og bidra til å kontrollere blodtrykket. Under treningen øker blodtrykket noe, noe som kan påvirke den venstre jugularvenen. Problemet kan gå vekk når kroppen din blir vant til det nye, mer intense treningsregimet, men det er best å konsultere en lege for å utelukke en underliggende medisinsk lidelse.
The Jugular Vein
Den jugular vener er plassert på begge sider av nakken og er ansvarlig for å flytte deoksygenert blod fra hodet ned til hjertet. Du har to par jugular vener, referert til som indre og eksterne jugular vener. Den ytre jugularvenen er nærmest huden og er venen du kan se bulging ut. En bukende vene betyr at trykket i venen er økt, noe som kan skyldes en rekke problemer.
Trening
Øvelse bidrar til å bygge kardiovaskulær kondisjon ved å arbeide med hjertemuskelen og øke lungekapasiteten, noe som i siste instans kan bidra til å senke blodtrykket. Men når du trener, øker blodtrykket litt på grunn av økt blodgass som følge av rask hjerterytme. Dette økte blodtrykket kan forårsake åreknuter, spesielt hvis venen har en defekt ventil - som er den delen av venen som bidrar til å kontrollere blodstrømmen. Øvelse kan også forverre andre blodstrømsproblemer, noe som fører til en bulking i halsen.
Mulige årsaker til bulging
I tillegg til et mulig problem med din jugularventil, kan en bukulær vingeåre - medisinsk referert til som jugular venetrekning - også skyldes en rekke problemer med hjertet ditt, som kongestiv hjertesvikt eller problemer med venene som den jugular venen forbinder. Andre problemer som blokkerer blodstrømmen fra jugularen, som et strukturelt problem med muskel eller ben, kan skape en lignende bulging.
Behandling
Hvis du bare opplever en utstrålet jugularvein når du trener, kontakt lege så snart du kan for å verifisere et underliggende medisinsk problem, ikke årsaken. Ikke alle rester av jugular vener er årsaken til bekymring, men fjerningen kan være begynnelsen tegn på et mer alvorlig medisinsk problem. Hvis du opplever andre symptomer sammen med den utstrålede jugularvenen, inkludert brystsmerter, kolde fingre eller hjertebanken, må du øyeblikkelig kontakte lege.
