Fordi kvinner i Amerika ikke rutinemessig er testet for diabetes før de blir gravid og mellom hver graviditet, er forekomsten av diabetes på forhånd ikke kjent, men det kan estimeres ved å vurdere risikofaktorer. I 2004 ble det rapportert at 12 prosent av kvinnene i alderen 18 til 44 har høyt blodsukker og 26,5 prosent er overvektige. Å ha A1C blodprøving for diabetes årlig betyr at en kvinne aldri må gjette.
Type 2 diabetes
Hvis du vurderer å ha en baby, er det tid for å finne ut at du har diabetes, før du slutter å bruke prevensjon og forsøke å bli gravid, ifølge American Diabetes Association. Dette er også på tide å korrigere mengden glukose som flyter rundt i blodet, ikke å komme inn i kroppens celler der den kan brukes til energi.
Insulin, et hormon som produseres av bukspyttkjertelen, er nødvendig for å flytte glukose ut av blodet og inn i celler; men når cellene blir overveldet av mengden sukker i kosten, eller de blir resistente mot insulinvirkningen, forblir glukosen utenfor cellene. Som et resultat, føler du kronisk sliten, og bukspyttkjertelen virker for hardt og prøver å gjøre mer insulin.
Hemoglobin A1C
Testen som ble brukt for å bestemme prosentandelen glukose som ikke kunne komme inn i celler, kalles et glykosylert hemoglobin eller hemoglobin A1C, prosent. En A1C opp til 5 prosent er normal. Et nivå mellom 5,1 og 7 prosent kalles en prediabetisk tilstand og er en forløper for diabetes fordi den indikerer insulinresistens. Ved 7 prosent er diabetes diagnostisert, ifølge National Institutes of Health.
Preconception A1C
Nasjonalt institutt for helse og klinisk fortreffelighet, eller NICE, retningslinjene krever at kvinner skal nå og oppnå en A1C på under 6,1 prosent før de blir gravid for å optimalisere sin egen helse og deres fremtidige barn. Under graviditet erstatter daglig blodsukkerovervåking A1C-testing. Etter levering skal A1C-testing fortsette.
Korrigere vekt for å korrigere A1C
Mer enn 80 prosent av kvinner med diabetes er overvektige eller overvektige. National Institutes of Health anbefaler å rette vekten til en kroppsmasseindeks på under 25 eller i det minste å miste 5 prosent kroppsvekt, som en måte å bidra til å normalisere A1C-nivåene.
En kvinne som ønsker å bli gravid, bør oppnå vekttap ved hjelp av en diett som gir et bredt utvalg av næringsstoffer, inkludert kilder til omega 3-fettsyrer, for eksempel olivenolje, valnøtter, laks og linfrø og matvarer med høyt kalsium, men lavt kalorier, inkludert kale, brokkoli, arugula og andre mørkegrønne bladgrønnsaker.
I løpet av tidspunktet for presonception vekttap, skal A1C-testen gjøres hver annen måned for å sikre at det gjøres visse fremskritt i å håndtere diabetes, samt vekttap.
A1C Elevasjonsrisiko
Det er mulig å leve med diabetes i mange år uten å bli diagnostisert. Når A1C nivået er over 7 og type 2 diabetes oppdages, kan andre kroppsorganer bli påvirket, inkludert kardiovaskulærsystemet, nyrene og øynene. Før du blir gravid, bør en kvinne ha hvert av disse systemene vurdert for å avgjøre om risikoen for graviditet er håndterbar.
Den amerikanske diabetesforeningen krever at alle diabetiker skal informeres om risikoen for graviditet. Disse risikoene inkluderer en 40-prosent sjanse for permanent nyreskader hos moren og en økt sjanse for at hennes ufødte barn vil bli født med en medfødt misdannelse. Disse risikoene kan minimeres, men elimineres ikke når en diabetikerkonsonsforestilling A1C blir bragt til mindre enn 6,1 prosent.
