Gul hud - også referert til som gulsott - er resultatet av for mye bilirubin. Ifølge National Institutes of Health er bilirubin en gul kjemikalie funnet i hemoglobin - stoffet som er ansvarlig for å transportere oksygen til dine røde blodlegemer. Hvis leveren din ikke lykkes med å bryte ned blodceller, kan huden din se gul ut. Gulsot kan være et resultat av leversykdom, blodsykdom, blokkert gallekanal, genetiske syndrom og infeksjoner. Vitaminer kan være i stand til å hjelpe med utseendet på gul hud. Gulsot kan også forekomme hos nyfødte. Rådfør deg alltid med legen din før du starter et vitaminregime.
riboflavin
Ribflavin - eller vitamin B-2 - blir ofte supplert i nyfødte som opplever nyfødt gulsott, ifølge "Vitaminboken." Riboflavin er en del av vitamin B-komplekset, en gruppe på åtte vitaminer som er ansvarlig for metabolisering av mat i brennstoffkilder som kan brukes av kroppen. Riboflavin er et lysfølsomt vitamin som ofte brukes i forbindelse med fototerapi for å redusere neonatal gulsot. Vitamin B-2 gis til nyfødte gjennom injeksjoner, orale dråper eller intravenøse medisiner.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er et nøkkel næringsstoff som er involvert i mange av kroppens funksjoner, inkludert DNA-syntese og dannelse av røde blodlegemer. Dette vitaminet finnes i mange matkilder, inkludert fisk, biffelever og muslinger. Et symptom på vitamin B-12 mangel kan inkludere gulsott - eller guling av huden - i henhold til "Vitaminboken". Hvis du mistenker vitamin B-12 mangel og har gulsott, kontakt din helsepersonell. Legen din kan anbefale kosttilskudd eller vitamin B-12 injeksjoner. Legen din kan også foreslå å øke vitamin B-12 inntaket gjennom forsterkede matvarer som frokostblandinger og brød.
Vitamin A
Ifølge KidsHealth.org spiller vitamin A en sentral rolle i opprettholdelsen av din visjon, og det øker også immunforsvaret. Vitamin A finnes i fortjort melk, lever, appelsinfrukter, appelsingrønnsaker og mørke, grønne, grønne grønnsaker. Men for mye av en mat kan resultere i vitamin A-toksisitet. Symptomer på vitamin A-toksisitet inkluderer gulsott, munnsår, håravfall og kløe. Symptomer på gulsot og vitamin A-toksisitet kan reverseres ved å konsumere en diett som er lav i vitamin A og beta-karoten. Betakaroten er en forløper av vitamin A som er mindre giftig.
Vitamin C
Vitamin C - eller askorbinsyre - er et vitamin som er kjent for å bidra til å øke immunforsvaret. Vitamin C finnes i bær, sitrusfrukter, søte rød paprika, tomater, brokkoli og kål. Ifølge "Vitaminboken" kan vitamin C bidra til å redusere effekten av gulsott. Vitamin C bidrar til å nøytralisere skadelige giftstoffer i kroppen din som forårsaker gulsott og arbeider for å fjerne dem fra kroppen din. Vitamin C er en kraftig antioksidant som kan bidra til å forhindre sykdom og infeksjon fra å gjøre huden din gul.
