Anemi under graviditet kan føre til komplikasjoner i veksten og utviklingen av ufødte barn, og i helsen til moren også. En enkel fingerpinne tester jernnivåer for å bestemme forekomsten av anemi. Hvis du blir funnet anemisk, er mange kosttilskudd tilgjengelig for å gjenopprette jern. Floradix er et flytende jerntilskudd som er lett å ta og kan kjøpes på nettet eller i helsekostbutikker og noen narkotikaforretninger landsomfattende.
Betydningen av jern i graviditet
Under graviditeten øker mors blodvolum med ca. 50 prosent. Anemi er vanlig hos gravide kvinner fordi det er nødvendig med ekstra hemoglobin for det ekstra blodvolumet. Jern spiller en stor rolle i produksjonen av hemoglobin, og mer er nødvendig for å følge opp med produksjonen. I tillegg bruker utviklingsbarnet og moderkaken jern, som ytterligere beskytter kroppen din for jern. Floradix er en over-the-counter jern supplement som ofte anbefales å behandle jernmangel anemi hos gravide kvinner.
Iron krav
Ifølge Cleveland Clinic trenger gravide kvinner 30 mg jern per dag. Jern kan forbrukes i jernrike matvarer, inkludert biff, kylling, egg, erter, linser, spinat, lever, brokkoli, spire og melasse. Hvis du har problemer med å spise disse matvarene på grunn av morgenkvalme eller matintoleranser, kan tilskudd med Floradix hjelpe til med å forsyne det jern som er nødvendig for en sunn graviditet.
Fordeler med Floradix
Jern kosttilskudd er kjent for å forårsake fordøyelsessystemet intoleranse som kvalme og forstoppelse. Disse bivirkningene oppstår fordi mange jerntilskudd ikke absorberes lett. Overflødig jern i fordøyelseskanalen kan forårsake uønskede bivirkninger som gjør jerntilskudd upopulært for noen gravide kvinner. Floradix er et flytende jerntilskudd som hevder å ha en høyere absorpsjonsrate, så mye som 25 prosent, sammenlignet med tabletttilskudd som kan ha en absorpsjonsrate på bare 2 til 10 prosent. Denne høyere absorpsjonshastigheten eliminerer de ubehagelige bivirkningene av andre jerntilskudd.
Dosering
Hvis legen din eller jordemor bestemmer at du er anemisk, kan du anbefale Floradix til deg. Den anbefalte dosen av Floradix er 10 ml to ganger daglig før måltider. Du kan ta Floradix med appelsinjuice for å øke absorpsjonen av jernet, men ta ikke innen to timer med å drikke melk eller meieri for å hindre at jern blir fullt absorbert. Følg leverandørens anbefalinger og doseringsanvisninger dersom de avviker fra produsentens anbefalinger.
