Helse

Rektal Prolapse Øvelser

Pin
+1
Send
Share
Send

Rektal prolapse er definert som å glide eller falle ned av vevet som føyer endetarmen, enten i rektal åpning eller utstikkende fra anus. Endetarmen er den distale enden av den store tykktarmen som forbinder anusen. Betingelsen forekommer oftest hos barn yngre enn 6 år og hos eldre. Kontakt din helsepersonell hvis det oppstår en rektal prolaps. Han kan gi råd til hjemmebehandling eller be om at du blir sett på det medisinske kontoret eller akuttmottaket.

Grunnleggende

Kegel øvelser kan være nyttig i rektal prolaps, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og med anbefaling fra helsepersonell. Når man gjennomgår en medisinsk undersøkelse for forholdene, vil manuell rektal eksamen bli utført. Mindre ofte kan rektal prolaps være intern, noe som gjør diagnosen tilstanden vanskeligere. Med en intern prolaps blir diagnosen gjort ved bruk av spesialiserte røntgenstråler og et manometer for å måle muskelfunksjonene i anorektalområdet. Din helsepersonell vil anbefale enten hjemmebehandling eller henvise til kirurg for kirurgisk reparasjon av endetarmen.

Fører til

Et mangfoldig sett av forhold kan føre til rektal prolaps, inkludert forstoppelse, cystisk fibrose, pinworms, underernæring, tidligere skade på bekken eller anus eller whipworm infeksjon som angitt av MedlinePlus. Kronisk forstoppelse er mer sannsynlig å forårsake rektal prolaps enn sporadisk, episodisk forstoppelse. Ryggmarvsskade eller kirurgi kan utløse rektal prolaps som kan en langvarig vane med å strekke for å få avføring. Bestemmelse av behandling avhenger delvis av årsaken til prolapsen. Pelvic muskel øvelser ville ikke være nyttig i prolaps som følge av permanent nevrologisk skade på de involverte musklene.

symptomer

Rødt farget vev kan stikke ut fra anus, spesielt etter tarmbevegelse. Små mengder rektal blødning kan registreres periodisk. Avhengig av alvorlighetsgraden av prolapse kan fekal inkontinens forekomme.

Øvelser

Kegel øvelser brukes til å styrke bekkenbunnsmusklene. Den amerikanske kongressen av obstetrikere og gynekologer forklarer prosedyren: Klem musklene som brukes til å stoppe urin og forhindre avføring. Hold i 10 sekunder. Slip og gjenta i opptil 50 ganger om dagen i fire til seks uker. Det er viktig at du bare strammer bare bekkenbunnens muskler, ikke skinnene dine eller andre områder. Husk å puste under Kegel øvelsene; unngå å holde pusten din.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How to Kegel for Men - Professional Guide to Effective Kegel Strength Exercises (Kan 2024).