Uansett om du kjemper mot hudormer eller prøver å tørke ut whiteheads, er akne aldri morsomt. Når pesky whiteheads dukker opp på haken din, finnes det mange over-the-counter produkter og reseptbelagte medisiner som har zit-zapping ingrediensene du trenger for å frigjøre fanget olje og smuss. Det er også et annet viktig stykke til det blemish-banishing puslespillet - en streng rensingrutine. Vær flittig med å vaske, toning og fuktighetsgivende for å holde bakterier i sjakk og huden din ser frisk ut.
Trinn 1
Ta en varmere enn vanlig dusj noen ganger i uka. Dampen vil myke porene på haken din og hjelpe med å få kviser til hodet.
Steg 2
Legg en dukke av akne-kjemisk rensemiddel på fingertuppene og forsiktig gni ansiktet i små sirkler. Vær særlig oppmerksom på haken området der kviser er mest sannsynlig å dukke opp på grunn av hormonelle svingninger, smuss fra hendene og oljer fra mat. Skyll med varmt vann og tørk opp med et rent håndkle. Les ingrediensene på rengjøringsmiddelet og sørg for at det inneholder alfa-hydroksy-syre eller salicylsyre, som virker for å fjerne porene.
Trinn 3
Sprøyt ut en sjenerøs mengde av en akne-bekjempende leiremaske på fingrene dine. Glatt masken over hele ansiktet ditt eller rett og slett dekke haken området der whiteheads er et problem. Masken brukes til å tegne whiteheads enda nærmere overflaten og rense ut smuss fra talgkjertlene. Hold masken på bare til du begynner å se den lyser i fargen; Dette er det punktet hvor masken har sluppet opp overflødig olje og stimulert blodstrøm. Skyll med varmt vann og klapp ansiktet tørt med et håndkle.
Trinn 4
Dekk en whitehead med den lille enden av ekstraksjonsverktøyet ditt. Trykk godt ned for å løsne puss og smuss fanget i pustelen. Hvis whitehead ikke pop, unngå å presse ned hardere, noe som kan føre til påvirket kvise eller arrdannelse. I stedet vent en annen dag eller så og prøv igjen.
Trinn 5
Hell litt alkoholfri toner på bomullsstoffet. Sveip puten rundt hele ansiktet ditt og vær spesiell oppmerksom på pannen, kjeve og hake. Toner brukes til å tørke opp rester fra rengjøringsmiddel og maske, ta bort døde hudceller og sette scenen for akne-bekjempende produkter for å trenge inn i huden din. Ifølge New York-basert dermatolog Dr. Jennifer MacGregor, velg en med beta- og alfa-hydroksy syrer for å hjelpe exfoliate haken din.
Trinn 6
Dab en ert-størrelse mengde benzoylperoksid på fingertuppen. Legg produktet på haken og glatt forsiktig over dine whiteheads. Benzoylperoksid dreper bakteriene i whiteheads, forbyder oljeproduksjon og bidrar til å kvitte seg med cellulært avfall som ellers kan lure under huden. Det er en god idé å starte med laveste styrke - 2,5 prosent - og se hvordan huden din reagerer.
Trinn 7
Slather oljefri fuktighetskrem med en innebygd solkrem på hele ansiktet ditt hver morgen. Dette er en viktig del av rengjøringsrutinen fordi produktene du bruker for å kvitte seg med whiteheads, kan tørke og irritere huden din. Finn en fuktighetskrem med aloe, lavendel eller heksehassel - tre ingredienser som hjelper deg med å berolige området rundt haken din.
Trinn 8
Hold deg unna sminke, solkrem, hårprodukter og fuktighetskrem som inneholder olje. Målet ditt er å kvitte seg med oljen på haken din, ikke legge til mer på den. Se etter ansikts- og hårprodukter som sier oljefri eller noncomedogenic, duftfri og hypoallergen. Disse produktene bidrar til å bli kvitt dine whiteheads uten de tilsatte ingrediensene som kan irritere huden din eller forverre din akne.
Ting du trenger
- Akne-bekjempende rengjøringsmiddel
- Håndkle
- Leremaske
- Utstyr for rustfritt stål
- toner
- Bomullsputer
- Bensoylperoksid
- Oljefri fuktighetskrem
Tips
- Start alltid med rene hender før du berører whiteheads for å sikre at bakterier fra fingrene ikke smitter huden ytterligere. Besøk en hudlege hvis din whiteheads ikke minsker innen 6 til 8 uker med bruk av reseptbelagte medisiner. Hvis din whiteheads blir betent, bruk en kald komprimering to ganger om dagen i 5 minutter til haken din. Kulden vil bidra til å berolige huden og få hevelsen til å gå ned.
advarsler
- Å forlate masken på forbi klistremerket kan føre til at huden tørker ut eller blir irritert. Bruk bare en leiremaske en gang i uken.
