Nikotin fører til at nivået av godt kolesterol hos mennesker reduseres, men det medisinske beviset er uklart om forbindelsen er direkte eller indirekte. Ifølge Mayo Clinic og andre medisinske forskere er det uklart om det er nikotin i tobakkrøyk som har en negativ effekt på kolesterol. Imidlertid er beviset på at nikotin får folk til å fortsette å røyke og at røyking skader kolesterolnivået, overveldende.
Nikotin forårsaker røyking
Ifølge 1988 US Surgeon Generals rapport om nikotinavhengighet er "nikotin stoffet i tobakk som forårsaker avhengighet" til røyking sigaretter, sigarer og rør, samt tau tobakk. Nikotin har mange kortsiktige positive effekter, rapporter "Dr. Dean Ornishs program for reversering av hjertesykdom. "De inkluderer reduksjon av stress og angst, forbedring av minne og problemløsing, økning av energi og lindring av depresjon.
Røyking Harms Kolesterol
Det er tre viktige blodkolesterolnivåer - totalt, bra (HDL) og dårlig (LDL). Røyking skader godt kolesterol, som fjerner dårlig kolesterol fra hjertets arterier.
"Kontrollerende kolesterol" dokumenterer flere studier på røyking og godt kolesterol. En, Framingham (Mass.) Heart Study, studerte 4000 menn og kvinner. Det konkluderte med at gjennomsnittlig røykerens gode kolesterol falt med om lag 12 prosent. Mannlige og kvinnelige røykere hadde gjennomsnittlige HDL-kolesterolnivåer på henholdsvis 4,5 mg per dL og 6,5 mg per dL lavere enn henholdsvis mannlige og kvinnelige ikke-røykere. De største nedgangene var blant de som røyker 20 eller flere sigaretter daglig.
Passiv røyking påvirker kolesterol
Passiv røyking - å puste røyken opprinnelig innåndet av andre - reduserer gode kolesterolnivåer, ifølge "The 8-Week Cholesterol Cure." Forfatter Robert Kowalski rapporterer at "barn har lavere HDL-teller enn gjør dem i hjem med røykfrie foreldre .”
Kolesterol påvirker hjertet
Etter hvert som ditt gode kolesterol faller, øker risikoen for kardiovaskulær sykdom. En 40- til 59 år gammel mann har "utmerket beskyttelse" mot hjertesykdom hvis hans HDL er 52mg per dL-nivå, men har høy risiko hvis HDL er 37mg per dL.
Nikotin skader hjertet
Nikotin har mange negative effekter på hjertet ditt. “Dr. Dean Ornishs program for reversering av hjertesykdom "lister skade foring av hjertets arterier, så vel som mange andre arterier, reduserer blodstrømmen til hjertet ditt, danner blokkeringer i hjertets arterier og øker oddsene dine for å ha uregelmessig hjerteslag. Alle disse negative utviklingen øker risikoen for plutselig hjertestans, rapporterer Ornish.
Røyking med og uten nikotin
Dødeligheten din er to til tre ganger dødeligheten av ikke-røykere hvis du røyker mer enn to pakker sigaretter daglig. Med henvisning til en rapport fra US Surgeon Generals kontor, rapporterer "The Well Adult" at røyking sigaretter med svært lite nikotin ikke endrer denne statistikken fordi røykere ofte inhalerer lavnikotin sigaretter "dypere".
Ifølge "Harvard Women's Health Watch," bryter nikotin og røykavhengighet en svært positiv innvirkning på ditt hjerte og kolesterol. Din gode kolesterolnivå "stiger med så mye som 15 prosent til 20 prosent etter at du har sluttet," rapporterer publikasjonen.
