Til tross for eksotisk lydende navn er lichen planus faktisk en vanlig hudtilstand som kan forekomme på en eller flere deler av kroppen. Alle kan utvikle denne tilstanden, som vanligvis opptrer som skinnende, rødlige-lilla støt, sier American Academy of Dermatology. Det kan også kløe og forårsake smerte, spesielt hvis det utvikler seg på kjønnsorganene. De eksakte årsakene er ukjente, selv om det kan være en autoimmun tilstand. Selv om vitaminer ikke er en kur for tilstanden, kan noen vitaminer bidra til å redusere risikoen for et utbrudd i laven planus og behandle symptomer på tilstanden. Snakk med legen din før du bruker noen kosttilskudd til å behandle lichen planus.
Trinn 1
Ta et vitamin A supplement. MayoClinic.com sier at retinoider, syntetiske former for vitamin A, kan brukes lokalt eller tatt oralt for å behandle lichen planus. Dette vitaminet hjelper også huden å holde seg frisk og øker immunforsvaret. Ikke ta orale retinoider eller bruk aktuelle retinoider for lavplane hvis du er gravid, da disse kan forårsake fosterskader, sier MayoClinic.com.
Steg 2
Ta et vitamin-supplement til omega-3-fettsyre. Lichen planus innebærer hudbetennelse, og omega-3 fettsyrer bidrar til å redusere betennelse. Følg instruksjonene på pakningen angående dosering eller snakk med legen din om en passende dose. Ikke ta omega-3-fettsyre-kosttilskudd hvis du har blødningsproblemer eller ta blodfortyndende medisiner.
Trinn 3
Bruk et sinktilskudd. Zink hjelper immunsystemet til å bekjempe bakterier og virus, sier National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Selv om den eksakte årsaken til lichenplanus ikke er kjent, er lesjonene som utvikles forårsaket av betennelse fra hvite blodlegemer som kalles T-lymfocytter som vanligvis aktiveres nær sykdomsstedet, sier MayoClinic.com. Noen sykdommer kan være en utløser for lichen planus, og et sterkt immunforsvar kan hjelpe.
Trinn 4
Ta et vitamin C supplement. Ikke bare hjelper vitamin C til å styrke immunforsvaret ditt, men det er også viktig for å fremme sunn hud. Universitetet i Maryland Medical Center foreslår at du tar C-tillegg flere ganger daglig, med måltider, for å redusere risikoen for magesmerter. Snakk med legen din om en passende dose vitamin C.
Tips
- Kule kompresser og over-the-counter hydrokortison kremer kan hjelpe til med å behandle kløe og betennelse forbundet med lichen planus, sier MayoClinic.com. Spør legen din dersom et allergen har utløst tilstanden; hun kan være i stand til å kjøre allergitester.
advarsler
- Ikke bruk vitaminer som eneste behandling for lavplanus. Vitaminer kan bidra til å øke immunforsvaret og hjelpe kroppen din til å bekjempe tilstanden, men legen din må kanskje foreskrive behandlinger som kortikosteroider, aktuelle retinoider eller andre legemidler. Før du bruker noen vitaminer for å behandle tilstanden din, må du kontakte legen din for å forsikre deg om at de ikke påvirker andre medisiner du tar og for å bestemme riktig dosering.
