Selv om mange faktorer bidrar til å bestemme utfall i sport, har trenere en direkte innflytelse på spillere, holdninger og atletisk ytelse. Idrettsutøvere oppfatter og tolker deres atletiske opplevelse basert på ledelsen de mottar, samt deres evne til å fungere godt. Trenere som tidligere UCLA Bruins trener John Wooden, innledet i Basketball Hall of Fame som trener og spiller, demonstrerte hvordan trenere kan påvirke idrettsutøvere mot storhet.
Oppmuntring
De fleste anser en treners primære jobb å være oppmuntrende til individuelle idrettsutøvere, samt teamet. Top-notch trenere bidrar til å produsere vinnende spillere og lag. Hvordan trenere skaper et oppmuntringsmiljø er nøkkelen til vellykket coaching og spillerprestasjon. Borte er dagene med puslespillende idrettsutøvere til optimal ytelse, som vanligvis fører til utbrenthet. Idrettsutøvere som opplever utbrenthet, ser ofte trener som personer som rutinemessig viser negativ oppførsel og mangler empati. Trenere som opprettholder en positiv holdning og miljø, kan bedre motivere og oppmuntre idrettsutøvere.
Ledelse og individuell ytelse
Trenere kan ha stor innflytelse på utøverees personlige liv og mål og hvordan de oppfatter seg selv og deres samfunn. Individuelle idrettsutøvere ser til trenere for ledelse og oppmuntring utover idrettsmiljøet, og dette overfører også til atletisk ytelse. Ifølge Athletic Insight bestemmer forholdet mellom en trener og en student-utøver overordnet motivasjon og stressnivå. Coaching behavioral praksis basert på Basketball Hall of Fame-trener John Woodens "Pyramide of Success", som hardt arbeid, medfølelse, samarbeid, lojalitet og entusiasme, kan føre til positivt lederskap og kan påvirke individuelle idrettsutøvere mot personlig vekst og suksess.
Ledelse og samarbeid
Trenere kan motivere spillere mot samarbeid når de gir solid opplæring og opplæring, oppmuntre til et demokratisk og rettferdig miljø og tilby støtte via positiv tilbakemelding. Det er imidlertid viktig for trenere å være konsekvente, og hvis de jobber med andre trenere, må treningsgruppen jobbe som en sammenhengende enhet. Trenere og spillere må også jobbe sammen for å oppnå suksess, men det er opp til trenere å være pålitelige ledere som virkelig kobler seg til og oppfordrer spillere.
Etiske vurderinger
Det kan være vanskelig for idrettsutøvere å skille sport fra hverdagen fordi de to er vanligvis så sammenflettet. Likevel oppstår det ofte spørsmål om atletisk etikk, spesielt når media rapporterer så ofte på profesjonelle idrettsutøvere som viser uansvarlig og upassende oppførsel i deres personlige liv. Det lader folk lure på hvorfor så mye vekt legges på dyktighet i fysisk opptreden med så lite oppmerksomhet på å forbedre personell ytelse, ifølge forskning utført på Concordia University om trenerees innflytelse på idrettsutøvere og moralsk oppførsel. Fordi trenere har et spesielt forhold til utøvere, kan de påvirke totalutøveren ved å oppmuntre dem til dyktighet på alle områder av deres liv.
