Sport og trening

Utstyr brukt i svømming

Pin
+1
Send
Share
Send

Enten du er en olympisk svømmer eller noen som går inn i et svømmebasseng for første gang, er sjanser du kommer til å ende opp med å bruke noen form for utstyr for å hjelpe deg mens du er i vannet. Utstyret er i bruk fra verktøy som brukes til konkurransedyktig svømming, til rekreasjonsutstyr for snorkling og annen vannsport. Nye svømmere er spesielt avhengige av svømmingsutstyr for å hjelpe til med form og teknikk når man lærer nye slag i vannet.

Øreplugger / Neseklipp

Noen svømmere bruker øreplugger for å blokkere vann fra å komme inn i ørekanalen mens de svømmer. Overflødig vann som kommer inn i øret kan forårsake ubehag i flere timer etter svømming, og kan også øke sjansene for å utvikle en ytre infeksjon, kjent som "svømmerens øre." Noen svømmere bruker også neseklemmer for å hindre at vann kommer inn i nesen mens de svømmer.

Beskyttelsesbriller

De fleste bassenger inneholder høye nivåer av klor eller andre kjemikalier for å holde vannet fri for bakterier og kontrollere veksten av alger i vannet, sier Miljøvernbyrået. Klor kan imidlertid irritere øynene. Goggles lar deg se mens hodet ditt er nedsenket i vannet, uten å måtte bekymre deg for klorirritasjon.

Treningsverktøy

Tallrike baderomsutstyr er designet for å hjelpe til med trening og teknikk mens du svømmer. For eksempel er trekkbuer skumflotasjonsanordninger som kan plasseres mellom bena og brukes til å styrke og legge fokus på armteknikk. Trekkbøyen tvinger svømmere til å stole mindre på bena sine for å presse gjennom vannet og mer på armene. Svømmespadder utvikler armstyrke ved å øke motstanden i vannet, og de bidrar også til å utvikle riktig slagmekanikk. Kickboards bytter flertallet av arbeidet på beina når det svømmer for å styrke bena, samt bidra til å utvikle riktig sparketeknikk, sier US Masters Swimming organisasjon. Strekkord og motstandsband utvikler både arm og benstyrke.

Svømmehett

Svømmedekselet er et utstyr som gir flere fordeler. For profesjonelle svømmere reduserer svømmehettene dra for å øke hastigheten i vannet. Svømmehettene holder også håret ut av ansiktet, bidrar til å redusere klorens påvirkning på håret og hjelper svømmere til å beholde kroppsvarme når de svømmer i kaldere vann.

Konkurranseutstyr

Konkurransedyktige svømmere bruker flere tilleggsutstyr. For eksempel trener og tidtakere på møter bruker stoppeklokker for å holde oversikt over sluttid for svømmere. Svømmere bruker runde tellere i konkurranse for å holde oversikt over hvor mange runder de trenger for å fullføre hendelsen. Lane divider består av buer som er spenret på tau og plassert over bassenget for å dele vannet i flere svømmingbaner.

Fritidsutstyr

Noen svømming utstyr faller i fritidskategori, inkludert enheter som snorkling masker og svømmefinner, som tillater svømmere å navigere i naturlige akvatiske miljøer som innsjøer, hav og hav.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: First Year Living On A Narrowboat Costings & Chat - 37 (Kan 2024).